Willkommen bei bewusster leben

Blog
0 Die Kunst der Langsamkeit

Slow Living: Warum Langsamkeit und Entschleunigung die einzig sinnvolle Herangehensweisen gegen die rasende Zeit sind und warum der Trend dazu immer mehr zunimmt!

Gesund bleiben
0 Hör auf dein Herz

Sind Sie öfter müde, schlapp und schneller aus der Puste als früher? Wird Ihnen öfter mal schwindlig? Das könnten Hinweise dafür sein, dass Ihr Herz nicht mehr ganz so leistungsfähig ist. Wir stellen Pflanzen vor, die es wieder sanft auf Trab bringen.

Bewusster essen
0 Leichte Weihnacht

Jetzt beginnt sie wieder: die Naschsaison. An den köstlichen Leckereien aus der Weihnachtsbäckerei kommt kaum jemand vorbei. Die Folgen sind jedem bekannt. Mit Pflaumenpüree kann man jedoch viele Kalorien einsparen, denn die Zutat ist ein toller Fett- und Zuckerersatz. Und das Gebäck wird sogar noch aromatischer.