Willkommen bei bewusster leben

Achtsam sein
0 Die Glücksformel der Benediktiner

s gibt keine für jeden gültige Glücksregel. Vielleicht sollten wir uns deshalb an das altgriechische Konzept der Eudaimonia halten: Es geht darum, im Einklang mit den persönlichen Werten zu leben, mit den Dingen, die man für bedeutsam hält. Bei den sieben Tugenden des heiligen Benedikt geht es um diese Haltung.

Achtsam sein
0 Faszination Kloster

Alles, was mit Kirche zu tun hat, hat es heutzutage nicht leicht. Klöster sind von dieser Zurückhaltung aber nicht betroffen. Im Gegenteil: Ein Aufenthalt im Kloster liegt voll im Trend.

Achtsam sein
0 Die Kraft der Stille

„Es gibt nirgends eine ruhigere und ungestörtere Stätte, zu der der Mensch flüchten könnte, als die eigene Seele. Gönne dir ständig also diese innere Einkehr und erneuere dich selbst“, sagte schon Marc Aurel. Es lohnt sich diese Stätte und ihre Stille zu suchen.

Erfüllt leben
0 Rein ins pralle Leben!

Soll es das schon gewesen sein? Diese Frage stellen sich viele. Als Jugendliche hatten wir große Träume von unserem Leben. Mit wehenden Fahnen wollten wir die Welt erobern. Uns selbst verwirklichen, mit Schwung das Leben genießen und Abenteuer erleben. Doch was ist daraus geworden? Häufig wird unser Leben von schnöder Alltagsroutine dominiert. Das muss aber nicht so sein!

Erfüllt leben
0 Die heilende Kraft der Vergebung

Vergebung ist eine Entscheidung, die Mut und einen langen Atem braucht. Indem wir uns unseren verletzten Gefühlen stellen, bahnen wir uns einen Weg durch Zorn, Enttäuschung und Trauer. Danach fühlen wir uns aber um so glücklicher.

Blog
0 Die Kunst der Langsamkeit

Slow Living: Warum Langsamkeit und Entschleunigung die einzig sinnvolle Herangehensweisen gegen die rasende Zeit sind und warum der Trend dazu immer mehr zunimmt!

Bewusster essen
0 Ayurvedisches Heilfasten

Jetzt ist Fastenzeit! Auch nach den Gesetzen des Ayurveda ist diese Zeit nach den langen Wintermonaten optimal zum Fasten geeignet. Wir stellen eine ayurvedische Fastenkur vor, die sich optimal in den Alltag integrieren lässt.