Sonderheft bestellen

Ausgabe 3/2017: STARKER RÜCKEN – ENDLICH SCHMERZFREI

Im SONDERHEFT GESUNDHEIT 3/2017 (erscheint am 29. März) zeigen wir in unserer Titelgeschichte Endlich schmerzfrei! eine Vielzahl effektiver Übungen, um den  Rücken und Nacken wieder in Bestform zu bringen. Sie eigenen sich alle zur Vorbeugung als auch zur Linderung von Rückenschmerzen.
Weitere Themen: Spezial: Die Haut – Spiegel der Seele. Einfach schön mit Skinfood, Sex und Säften. Heilende Rosenmedizin, Welche Krankenkassen für sanfte Medizin zahlen, Stress lass nach! Welcher Stresstyp bin ich?, Mudraübungen für mehr Gelassenheit im Alltag, Die Fünf-Elemente-Küche, Die 7 Gebote der veganen Ernährung, Earthing – Die Barfuß-Revolution, Alternative Heilweisen, Interview mit Nena über Rohkosternährung, QiGong für mehr Bewglichkeit, Die Bow-Tech-Therapie.

Ausgabe 2/2017: JUNG BLEIBEN – DIE WAHREN GRÜNDE FÜR EIN LANGES LEBEN

In unserem SONDERHEFT GESUNDHEIT 2/2017 geht es um die spannende Frage: Warum erreichen manche Menschen in allerbester Gesundheit ein hohes Alter, während andere krank werden und früh sterben? Wir präsentieren die Ergebnisse einer Langzeitstudie über die wahren Gründe für ein langes und gesundes Leben. Das Überraschende an der daraus resultierenden Longlife-Formel: Die Erkenntnisse widersprechen den sonst üblichen Ratschlägen.
Wir zeigen Übungen aus Yoga- und  Pilates-Programmen, stellen die besten ayurvedischen Hausmittel vor, zeigen wie wir im Alltag mal durchatmen können, berichten über die Klangtherapie und beschreiben, wie man mit Resilienz zu innerer Stärke findet. Außerdem stellen wir neue Methoden vor, die fernab der konventionellen Medizin zahlreiche Heilerfolge aufzuweisen haben.

Ausgabe 1/2016: HEILE DICH SELBST – DEN INNEREN ARZT AKTIVIEREN

Sonderheft Gesundheit

Weshalb bleiben Menschen trotz hoher Belastungen und Risikofaktoren gesund? Und wie schaffen sie es, sich von schweren Erkrankungen wieder zu erholen? Wie können wir unsere Ressourcen und Kraftquellen zum Erhalt der Gesundheit aktivieren und dauerhaft erhalten?
In unserem SONDERHEFT GESUNDHEIT 1/2016 zeigen wir, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte selbst stärken können, wir geben Tipps für eine gesunde Ernährung und zeigen einfache Übungen, die für Entspannung und innere Ausgeglichenheit sorgen

Hier bestellen Sie das Sonderheft Gesundheit

(Preis: Deutschland 8,50 Euro, übrige EU 9,80 Euro, Schweiz CHF 14,50, jeweils zzgl 1,50 Versandkosten, bei 3 Heften berechnen wir eine Versandpauschale in Höhe von 2 Euro.)