bewusster leben 06/06 (September/Oktober)

Die Themen

Die große Yoga-Sonderausgabe
Übungen
Menschen
Mode
Ernährung
Forum
Yoga-Philosophie
Ausbildung
Zentren

entstanden in enger Zusammenarbeit mit Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY)

Warm-up Bevor wir mit Yoga anfangen, sollten wir uns aufwärmen. Wir zeigen, wie’s geht

Der Sonnengruß Neue Kraft tanken und ein sonniges Gemüt bekommen

Ganz praktisch Im Alltag oder am Arbeitsplatz: Yoga für ein erfolgreiches Leben

Der Mondgruß Zur Ruhe kommen und den Tag wirken lassen

Kumud Schramm Yoga-Lehrerin und Mitglied des Vorstandes beim Bund der Yogalehrenden in Deutschland e.V. über Yoga-Trends und darüber, was Yoga mit unserm Ego anstellt

Erfahrungsberichte Vier Menschen über ihr Leben mit Yoga

Jutta Speidel, die bekannte Schauspielern aus Film und Fernsehen,powert sich gerne mal beim Yoga aus. Wir sprechen mit ihr über ihre Erfahrungen mit Yoga

Kontraste Yoga gehört zu Indien wie auch die Armut: ein Besuch bei den Waisenkindern von Arua in der Nähe von Kalkutta

Übungshilfen Peter Bader über die perfekte Yoga-Matte

Für jede(n) etwas: Die neue Yoga-Mode 4 Seiten EXTRA

Ayurveda-Rezepte Einfach, indisch, lecker!

Gewürze Koriander und Kardamom sind Toxin- Killer und verfeinern zart würzig jedes Essen

Wir beantworten alle Fragen rund um Yoga:
"Brauche ich einen Yoga-Lehrer?"
"Kann ich mit Yoga eigentlich abnehmen?"
"Warum ist Yoga so anstrengend?

Yoga - einst indisch – heute universell

Kleines Yoga-ABC: Soforthilfe im Dschungel der Yoga-Begriffe

Beruf mit Zukunft So werde ich Yoga-Lehrer BDY

Chic und gemütlich Welche Yoga-Zentren einen Besuch lohnen: Wir haben Eindrücke gesammelt

Yoga-Adressen: Die wichtigsten auf einen Blick