BEWUSSTER-LEBEN-SEMINAR: Sei gut zu dir! Vortrag und Workshop in Frankfurt, 24. und 25. Mai (Christi Himmelfahrt)

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Das neue bewusster-leben-Seminar in Frankfurt

Sei gut zu dir!
Die hohe Kunst der Selbstfürsorge

Vortrag und Workshop am 24. und 25 Mai 2017

Gehörst auch du zu den Menschen, denen es schwer fällt, fürsorglich und mitfühlend mit sich selbst umzugehen? Die bestens für andere, aber nicht so gut für sich selbst sorgen? Dann können dich dieser Vortrag und Workshop darin unterstützen, deine inneren Kraftquellen zu aktivieren und diese im Alltag immer wieder achtsam aufzufüllen. Christa Spannbauer gibt in ihrem Abendvortrag viele alltagstaugliche Inspirationen aus dem achtsamen Mitgefühlstraining und erklärt anschaulich, wie du deinen Körper entspannen, den Geist nähren und dein Herz mitfühlend öffnen kannst.
Im darauf folgenden gemeinsamen Tagesworkshop intensivieren Christa Spannbauer und Winfried Hille diese Erfahrungen der Selbstfürsorge mittels wirksamer Übungen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis, mit Entspannungsübungen zur Entschleunigung und stärkenden Meditationen.

Die Veranstaltung ist eine Kooperation von bewusster leben und Frankfurter Ring.
Mehr dazu hier.

Ort: Frankfurt/Main
Vortrag: 24. Mai, 19:30 Uhr
20/15 Euro
Workshop: 25. Mai (Christi Himmelfahrt), 10:00 bis 17:00 Uhr
130/150 Euro
Ort: Frankfurt/Main

Anmeldung:
Tel.: (069) 51 15 55
info@frankfurter-ring.de
www.frankfurter-ring.de
oder
Tel.: (0761) 29 28 02 40

info@bewusster-leben.de

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