Liebe

So gelingt eine lebenslange Beziehung – Die wichtigsten zehn Dating-Regeln – Die Kunst der Selbstliebe – Die drei Lieben deines Lebens
bewusster leben 5/2021. Jetzt am Kiosk! Themen. Editorial

Neue Beiträge

Events

BEWUSSTER LEBEN TAG 2022

Planen Sie jetzt Ihre Auszeit beim BEWUSSTER LEBEN TAG am 20. Mai 2022 in Konstanz am Bodensee. Zwei spannende Workshops mit Karima Stockmann und Jana Haas.

Achtsamkeit

Hochsensibilität

Hochsensible Menschen verfügen über eine erweiterte Wahrnehmung, ausgeprägte Empathie, Intuition und Kreativität.

Tipps & Trends

Mehr Freude am Kochen

Sie sind eher ein Kochmuffel und lassen gerne andere für Sie kochen? Wir verraten Ihnen in diesem Beitrag einige hilfreiche Tipps, wie Sie Freude am Kochen entwickeln können.

Achtsamkeit

Liebe dein inneres Kind

Bei der Arbeit mit dem inneren Kind geht es darum, unbewusste, tief in uns verborgene Erfahrungen ans Licht zu holen.

Achtsamkeit in einer lauten Welt

Das Fehlen von Stille trägt dazu bei, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Doch gerade in der Stille kommen wir mitten im Leben an.

Folge deinem Herzen

Wie wir die Liebe in uns entdecken und der Stimme unseres Herzens mehr Gehör verschaffen können.

Style meets Nachhaltigkeit

In wenigen Schritten zum eigenen Stil und bewussten Umgang mit Kleidung. Die Stylistin Anne Thourneux weiß, wie wir eine stilvolle nachhaltige Garderobe selbst kreieren.

Tierisch heiß!

Nicht nur wir Menschen leiden unter dem Klimawandel, auch die Tiere sind stark betroffen. Wie Eisbär, Koala und Co. unter dem Klimawandel leiden und was wir im fernen Europa dagegen tun können.

Gib Stress keine Chance

Manchmal fragst du dich, ob das wirklich dein Leben sein soll? Eva Laspas zeigt dir, wie du zu mehr Gelassenheit findest.

Softwarestörung im Gehirn

Migränekopfschmerzen beeinträchtigen den Alltag von Millionen Menschen. Gibt es wirksame Mittel dagegen? Professorin Dagny Holle-Lee erforscht den Migräneschmerz.

Leckere Rezepte mit altem Brot

Was tun mit altem Brot? Tanja Huck weiß, wie man auch aus „Altbackenem“ noch ein paar köstliche Rezepte zaubern und es in wahre Leckerbissen verwandeln kann.

Happy & Veggie

Caleigh Megless-Schmidt betreibt ein Restaurant in Paris und stellt vegetarische Sommerrezepte vor.

Sommer-Cocktails

An heißen Tagen kann man doch nicht immer nur Wasser und Saftschorle trinken! Wir stellen köstliche Gesundheitscocktails vor, die man im Handumdrehen selbst herstellen kann.

Achtsam durch den Herbst

Der Herbst ist in Österreich die wohl sinnlichste aller Jahreszeiten. Er lädt uns ein zu Erholung in der Natur, zu Besinnung und dazu, jeden Moment einfach zu genießen.

Grüne Oasen in der Stadt

Durchatmen, in die Baumwipfel blinzeln, den Wind in den Haaren spüren – auch Städte haben ihre grünen Oasen. Man muss nur wissen, wo.

Ankommen & Genießen

Mitten im malerischen Berchtesgadener Land liegt das wunderschöne Spahotel Gut Edermann – ein Haus mit Seele.

Falsch verbunden

Irgendwie scheinen dir immer die falschen Partner zu begegnen? Wie du deine Anziehung für den Richtigen aktivierst, erklärt Liebescoach Steffi Linke.

Jetzt wird’s gemütlich

Wärme und Wohlbehagen: So lautet das Motto für die dritte Jahreszeit. Mit dem Modern Farmhouse-Style holen wir uns dieses Gefühl in die eigenen vier Wände.

Weniger Haben, mehr Sein

Warum das Ausmisten, Einräumen und Ordnung ­halten ein Akt der Achtsamkeit ist und warum uns das einfach nur guttut.

DIY

Handlettering für Einsteiger

Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.

Bett aus Paletten bauen

Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.

# 10 Jetzt bin ich dran!

Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.

7 kreative Wege zum Recyceln alter Socken

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass sich Socken absichtlich in einem Haufen Unterwäsche, im Trockner oder in der Waschmaschine verstecken? Oder nutzt sich eine Socke immer ab und bekommt ein Loch, bevor es die andere tut?

Natürlich schöne Haare

Sowohl äußerliche als auch innerliche Faktoren können die Kopfhaut und das Haar negativ beeinflussen. Erfahre, wie du natürlich schönes Haar bekommst.