Happy Hirn Warum unser Gehirn Liebe braucht
Immer frisch verliebt Was glückliche Paare richtig machen
Slow Entschleunigung mit Qigong
Warum bin ich so wie ich bin? Weisheit der Epigenetik
Tempo raus, Sinne an! Die Kunst des achtsamen Reisens
bewusster leben 3/2026: Jetzt im Handel: Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Happy Hirn
Unser Gehirn ist auf Beziehung und Resonanz angelegt. Ohne Verbindung fehlt etwas Wesentliches: nämlich ein Gegenüber, das uns spiegelt, beruhigt und versteht.
Slow – Entschleunige dein Leben
Erst wenn wir uns selbst entschleunigen, öffnen wir uns für das wahre Glück. Der Qigong-Meister Lee Holden unterstützt uns dabei.
Vom Bett auf die Bergspitze
Genießerhotel Alpenstern: Ankommen und loslassen. Kulinarik, die das Herz und den Gaumen begeistert und Zimmer, die zum Wohlfühlen gemacht sind.
Auszeit in den Dolomiten
Eingebettet in die eindrucksvolle Bergwelt der Dolomiten empfängt das familiengeführte 5-Sterne-Hotel Granbaita Dolomites seine Gäste im idyllischen Wolkenstein im Grödnertal.
Ein Platz für echte Begegnungen
Das Fuchsegg ermöglicht Gemeinsamzeit. Es ist ein Ort für Menschen, die Neues entdecken wollen – in sich und um sich herum.
Nähe beginnt dort, wo du dich selbst findest
Alexandra Molina zeigt, wie unsere inneren Muster Partnerschaften prägen und warum Selbstkenntnis der Schlüssel zu mehr Verbundenheit und erfüllter Liebe ist.
Therapy in a box
Entdeckt gemeinsam den Schatz der
Partnerschaft und erlebt spielerisch, wie Leichtigkeit und Kommunikation die Liebe wieder in Fluss bringen.
„In der Stille bin ich ganz bei mir“
Der Benediktinerpater Anselm Grün über die Kraft des Innehaltens, heilsame Stille, den Wert der Achtsamkeit und Dankbarkeit und das, was uns Halt gibt.
Emotionale Wunden aus der Kindheit
Alte Kindheitsverletzungen prägen oft unbewusst das Leben. Ihre Heilung bringt mehr emotionale Freiheit.
Bewusster leben mit erneuerbaren Energien
Du willst Nachhaltigkeit, starke Erträge und volle Kontrolle über deine Energiekosten? Dann nutze Die Kraft der Sonne.
Natürliche Schädlingsbekämpfung im Haushalt
Schädlinge loswerden – ganz ohne Chemie. Entdecke sanfte Wege zu einem ungestörten Zuhause.
Wege zur klimafreundlichen Sanierung
Eine energetische Sanierung reduziert den Verbrauch deutlich, senkt laufende Kosten und verbessert die Umweltbilanz.
Emotionale Wunden aus der Kindheit
Alte Kindheitsverletzungen prägen oft unbewusst das Leben. Ihre Heilung bringt mehr emotionale Freiheit.
Länger und gesünder leben
Wir erklären, wie Gemeinschaft, Bewegung und Ernährung unser biologisches Alter prägen und welche Geheimnisse die Regionen bergen, in denen Menschen besonders lange leben.
Liebe kennt kein Vergessen
Diagnose Demenz verändert nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch das der Angehörigen. Emma Heming Willis zeigt, wie Stärke, Liebe und Achtsamkeit den Weg durch diese Zeit gestalten können.
Naturbelassenes Mineralwasser aus Südtirol
Mit einem extrem niedrigen Mineraliengehalt und einem idealen pH-Wert ist es besonders bekömmlich und sanft – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers.
Magic Moon Milk – Dein magisches Ritual für einen achtsamen Abend
Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt, beginnt die Zeit für dich. Die Magic Moon Milk lädt ein, aus dem Alltag auszusteigen und den Abend achtsam zu beenden.
Zurück zum Ursprung: Natürliche Zutaten sind wichtiger denn je
Statt auf chemisch optimierte Ersatzprodukte zu setzen, rückt das Echte in den Fokus: Lebensmittel, die aus überschaubaren Zutaten bestehen, mit Sorgfalt hergestellt werden und ihren Ursprung nicht verbergen.
Zeit für dich
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment für eine kleine Auszeit in der schönen Vulkaneifel.
Bergfrühling
Wir sehnen uns nach Sonne, frischer Luft und Frühlingsboten, die uns signalisieren: Jetzt ist auch der Sommer nicht mehr weit. Eine Ode auf die erwachende Natur.
Auszeit am Bodensee im Klosterhotel
Hier sorgt die Verbindung von Natur, Ruhe und gelebter Gastfreundschaft für neue Impulse und Entschleunigung.
Woran Liebe im Alltag scheitert
Nicht nur Krisen, sondern auch unausgesprochene Erwartungen belasten Beziehungen – Julia Karrasch zeigt, wie Paare das vermeiden.
Mit Pflanzenkraft zu innerer Balance
Fasten schenkt dem Körper eine Pause – Pflanzenkraft kann ihn dabei sanft unterstützen. Barbara Meßner bietet dazu individuelle Fastenwochen an.
Das Missverständnis moderner Liebe
Vanessa Stefanie Schindlbeck zeigt, wie wir zurückfinden zu einer Liebe, die nicht aus Mangel entsteht, sondern aus innerer Stabilität, Klarheit und echter Verbindung.
Was an langlebigen Schlafzimmermöbeln wirklich zählt
Viele schauen genauer hin: Wie stabil ist das Möbelstück wirklich, woher kommen die Materialien und hält das Ganze länger als ein paar Umzüge?
Wie Beleuchtung auf die Stimmung wirkt
Wie visuelle Reize unsere Stimmung, die Emotionen und das Denken beeinflussen und was unsere Wohnzimmerlampe damit zutun hat.
Selvaro-Möbel für selbstständige Kinder
Selvaro-Möbel fördern die Unabhängigkeit von Kindern und wachsen mit. Gefertigt in einer kleinen Werkstatt in Deutschland, aus natürlichen Materialien und mit zeitlosem Design. Wir sprechen mit den Inhabern.
Selbstgemacht & mitgebracht
Handgemachte Geschenke aus der Küche sind genau das Richtige, um deinen Lieblingsmenschen eine besondere Freude zu bereiten. Wir haben da eine Idee.
Journaling. Mehr als Tagebuch schreiben
Warum Schreiben ein wirksames Tool zur Selbstfürsorge ist und eine wunderbare Methode bewusst Zeit mit sich zu verbringen.
Naturkosmetik: ganz einfach selber machen
Mit Camassia Naturkosmetik ist es einfach, Kosmetikprodukte jeder Art selbst herzustellen.
Therapy in a box
Entdeckt gemeinsam den Schatz der
Partnerschaft und erlebt spielerisch, wie Leichtigkeit und Kommunikation die Liebe wieder in Fluss bringen.
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit im Alltag. Pirmin Loetscher zeigt 3 einfache Schritte zu weniger Stress und mehr Gelassenheit.
Bewusster leben mit erneuerbaren Energien
Du willst Nachhaltigkeit, starke Erträge und volle Kontrolle über deine Energiekosten? Dann nutze Die Kraft der Sonne.
Es war einmal …
Märchen sind Spiegelbilder der Seele. Hör dir jetzt die zwei Märchen von Isabella Farkasch an: „Der Wunsch“ und „Der Schmetterling und die Läuferin“.
bewusster leben für die Ohren
Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: „Die Löwin in dir“. „Jede Wunde lässt sich heilen“, „Komm mir nah, doch bleib mir fern“ und „Meine Insel“
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
Erwecke deine Seelenkraft
Sylvia Leifheit zeigt dir, wie du die Sprache deiner Seele wiedererkennst, wie du dich dadurch veränderst und selbst neu erlebst.
Geistiges Heilen
Achim Grathwols Anliegen ist es, Körper, Geist und Seele eines Menschen in Einklang zu bringen, um somit ein starkes Fundament für wahres spirituelles Wachstum zu bilden.
BergBaden im Mittsommer
Das WanderRetreat in Osttirol ist deine Einladung, dich mit deiner inneren Strahlkraft zu verbinden. Du darfst loslassen und dich dem Leben öffnen