Zur inneren Stärke finden Was wir von Buddha lernen können

Zurück ins Vertrauen  Aus Verlusterfahrungen positive Kraft schöpfen

In die Stille gehen Meditation als Schlüssel zu Klarheit und Balance

Lebensfreude ist deine Entscheidung Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag

Farben als Spiegel der Seele Selbsttest: Welche Farbe passt zu mir?

bewusster leben 6/2025 ab 29. Oktober im Handel:  Die Themen. Editorial.

Neue Beiträge

Eine Seelenzeichnung kann bei der Selbsterkenntnis helfen und zur eigenen Entwicklung beitragen. Bildquelle: @ Kateryna Hliznitsova/ Unsplash.com
Achtsamkeit

7 Gründe für deine Seelenpartner-Zeichnung

Eine Seelenpartner-Zeichnung ist mehr als nur ein spiritueller Trend. Sie kann dir helfen, dein Inneres zu verstehen, deine Sehnsüchte zu erkennen und dich deinem Seelenverwandten zu öffnen.

Achtsamkeit

Die Natur ist gut zu dir!

Die Natur schenkt dir etwas unglaublich Kostbares: einen Ort, an dem du so sein darfst, wie du bist. Sie verlangt nichts, sie bewertet nicht, sie hüllt dich ein und du darst einfach nur sein.

Gesundheit

Wunderwerk Immunsystem

Was uns wirklich stärkt, sind nicht nur Vitamine und frische Luft. Ganz oben auf der Liste stehen: mehr Zeit für Muße, eine erfüllende Tätigkeit und ein gutes Miteinander.

Wohnen

Die Macht der Räume

Die Architektin Daniela Schäfer-Anell zeigt, wie Räume bewusst gestaltet und als Quelle von Selbst­wirksamkeit genutzt werden können.

Achtsamkeit

Lass dein Herz leuchten

Das HerzLicht begleitet Menschen durch herausfordernde Zeiten – mit einem einfachen Atemritual, das innere Ruhe und emotionale Regeneration fördert

Was uns Halt gibt

Manchmal erscheint uns das Leben wie ein reißender, unberechenbarer Fluss. Dann fallen wir in gewohnte Verhaltensweisen zurück. Buddha zeigt uns, warum innere Stärke der Schlüssel zur Bewältigung von Herausforderungen ist.

Farben als Spiegel der Seele

Axel Buether zeigt, wie unsere Farbwahl unsere Persönlichkeit, Stimmung und Lebensgestaltung prägt. Finde im Selbsttest heraus: Welche Farbe passt zu mir?

„Wir müssen umdenken”

Wir wissen längst, dass ein Einfach-Weiter-So nicht in Frage kommt. Katarina Schickling sagt, wie und wo wir im ganz normalen Alltag umsteuern können.

Handtücher fürs Leben

Was uns täglich berührt, sollte etwas Besonderes sein – Bomlins zeigt wie. Feinste GIZA-Baumwolle, plastikfrei verpackt, klimaneutral versendet.

Ernährungsmedizin und Medical Wellness

Wer nachhaltig etwas für seine Gesundheit und ein glückliches und langes Leben führen will, ist im Fachkurhaus Seeblick am wunderschönen Bodensee genau richtig.

Keine Angst vor der Panik

Panikattacken können überwältigend und plötzlich auftreten. Betroffene fühlen sich ihnen hilflos ausgeliefert. Wie können wir lernen, damit besser umzugehen?

Grünkohl-Flammenkuchen

Der hat es in sich: Sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien machen ihn zu einem echten Powerpaket. Entdecke jetzt den Grünkohl mit unseren Rezeptideen.

Naturbelassenes Mineralwasser aus Südtirol

Mit einem extrem niedrigen Mineraliengehalt und einem idealen pH-Wert ist es besonders bekömmlich und sanft – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers.

Ich höre Dir wirklich zu.

Sich selbst zurücknehmen und aktiv zuhören: Teamcoaching oder berufliche Begleitung – mit dieser Ausbildung eröffnest Du Dir vielfältige Möglichkeiten, Menschen wirksam zu unterstützen.

Weniger haben, mehr sein

Als unsere Autorin den Mut fand, bei sich zu Hause einmal kräftig auszumisten, war sie überrascht, dass „weniger“ nicht das Ende von etwas ist, sondern ein Anfang.

DIY

Selbstgemacht & mitgebracht

Handgemachte Geschenke aus der Küche sind genau das Richtige, um deinen Lieblingsmenschen eine besondere Freude zu bereiten. Wir haben da eine Idee.

Zwei Naturwunder. Eine Pflege

Apitaly vereint die Heilkraft der Bienen mit den Mineralien eines reinen Thermalwassers. Hochwertige Inhaltsstoffe wirken beruhigend sowie feuchtigkeitsspendend.

Es war einmal …

Märchen sind Spiegelbilder der Seele. Hör dir jetzt die zwei Märchen von Isabella Farkasch an: “Der Wunsch” und “Der Schmetterling und die Läuferin”.

bewusster leben für die Ohren

Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: “Die Löwin in dir”. “Jede Wunde lässt sich heilen”, “Komm mir nah, doch bleib mir fern” und “Meine Insel”