Ankommen

Endlich ankommen! Auf der Suche nach Geborgenheit in einer ungewissen Welt. Wo ist mein Platz im Leben?
bewusster leben 4/2021 jetzt am Kiosk! Themen. Editorial

Neue Beiträge

Liebe ist …

... für unsere Expertin Andrea vorm Walde vor allem ein wichtiger Aspekt für psychische und mentale Gesundheit.

Mut zum Ankommen

Anzukommen scheint heutzutage eines der großen Wunschziele zu sein. Unsere Expertin Bettina M. Reuss weiß, worauf es ankommt.

Ab in die Pause

Wie wir im turbulenten Alltag innere Ruhe und Zufriedenheit finden. Das Geheimnis liegt in einem richtigen Rhythmus von Anspannung und Entspannung.

Bleiben? Gehen?

Trennungscoach Dr. Annette Oschmann erklärt, woran Sie eine toxische Beziehung erkennen und warum eine Trennung manchmal der einzig richtige Weg ist.

Die Happiness-Lüge

Anna Maas über positives Denken und über die Tatsache, dass Frauen und Mädchen von Toxic Positivity besonders stark betroffen sind.

Style meets Nachhaltigkeit

In wenigen Schritten zum eigenen Stil und bewussten Umgang mit Kleidung. Die Stylistin Anne Thourneux weiß, wie wir eine stilvolle nachhaltige Garderobe selbst kreieren.

Tierisch heiß!

Nicht nur wir Menschen leiden unter dem Klimawandel, auch die Tiere sind stark betroffen. Wie Eisbär, Koala und Co. unter dem Klimawandel leiden und was wir im fernen Europa dagegen tun können.

Der CBD-Hype

Es findet sich mittlerweile in Ölen, in Sprays, in Cremes, Gels und Tabletten: Die Rede ist von Cannabidiol, kurz CBD. Lisa Aschenbrenner erklärt, was es damit auf sich hat.

Wim-Hof-Methode

Wim Hof, bekannt geworden als „Iceman“, hat eine Methode entwickelt, mit der wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Grenzen sprengen können.

Happy & Veggie

Caleigh Megless-Schmidt betreibt ein Restaurant in Paris und stellt vegetarische Sommerrezepte vor.

Sommer-Cocktails

An heißen Tagen kann man doch nicht immer nur Wasser und Saftschorle trinken! Wir stellen köstliche Gesundheitscocktails vor, die man im Handumdrehen selbst herstellen kann.

Kraft tanken im Allgäu

Natürliche Gelassenheit. Panorama-Wellness. Gesunder Genuss. Urlaub im Resort Bergkristall erwärmt das Herz und beflügelt den Geist.

Das Leben spüren

Karin Kropik bietet achtsame Touren für Menschen an, die das Grün in und rund um Wien mit allen Sinnen erleben und sich wieder spüren möchten.

Wenn Liebe krank macht

Brigitte Burow biete Betroffenen in toxischen Beziehungen Unterstützung durch Einzelcoachings und Hypnose an.

Toxische Partnerschaft

Tanja Grundmann gibt im Telefonseminar „Heilung von einer Toxischen Beziehung“ Anstöße, wie du den Kontakt zu dir selbst wiederfindest.

Vom Bad zur Wohlfühloase

Ein altes Haus und Nicole Rennebergs Anleitung dazu, wie man ein altes Bad in eine neue, nachhaltige Wohlfühloase verwandelt.

Splish Splash

Durchschnittlich zwei Jahre unseres Lebens verbringen wir in der Badewanne. Zeit, diesem Raum mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Genau das tut Esther Judith Rech, Inhaberin des Labels Wasserheimat.

DIY

Handlettering für Einsteiger

Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.

Bett aus Paletten bauen

Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.

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Selbsttest: Yellow-Head Classic

Tägliche Fehlhaltungen können zu Nacken- und schmerzhaften Spannungskopfschmerzen führen. Abhilfe soll der Yellow-Head Classic bringen. Ob und wie er hilft, will unsere Redakteurin Carolin Morio selbst herausfinden.

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Du bist einzigartig

Als Farb- und Stilberaterin begleitet Martina Lauber Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu ihrem eigenen Kleidungsstil.