Aufblühen

Frisches Grün, Blumenduft und Vogelgesang: Wie sich der Aufbruch der Natur in unserer Seele spiegelt
bewusster leben 3/2021 jetzt am Kiosk! Themen. Editorial

Neue Beiträge

Sommer-Cocktails

An heißen Tagen kann man doch nicht immer nur Wasser und Saftschorle trinken! Wir stellen köstliche Gesundheitscocktails vor, die man im Handumdrehen selbst herstellen kann.

Wertschätzung

Die Kunst, sich selbst und andere zu achten. Wir zeigen, wie wichtig gegenseitige Wertschätzung für uns alle ist und wie wir sie in unserem Leben umsetzen können.

Drei für alle Fälle

Die Hitze kann unserem Kreislauf ganz schön zu schaffen machen: Da kommen Rosmarin, Weißdorn und Mistel gerade recht, denn diese Heilpflanzen helfen, Blutdruck und Kreislauf zu stabilisieren.

Reden ist Gold

Manche Paare haben es im Laufe der Zeit ganz einfach verlernt. Dann müssen sie es eben wieder üben: das Miteinander-Reden.

Was ist Glück?

Wie vielgestaltig Glück definiert werden und wie relativ es sein kann, das zeigen die großen Philosophen über die Jahrhunderte hinweg.

Tschüß Perfektionismus!

Perfektionismus kann krank machen. Doch wenn wir zu unseren Fehlern und Schwächen stehen, werden wir für andere erst richtig liebenswert.

„Wir müssen umdenken”

Wir wissen längst, dass ein Einfach-Weiter-So nicht in Frage kommt. Katarina Schickling sagt, wie und wo wir im ganz normalen Alltag umsteuern können.

Einfach plastikfrei leben

Wer sich für eine bewusste Lebensweise entscheidet, merkt bald, dass es dabei nicht nur um sich selbst, sondern auch um einen achtsamen Umgang mit unserem Planeten geht.

Nachhaltig genießen

Wir müssen täglich immer wieder entscheiden, wie wir uns ernähren. Mit ein paar Tipps und Tricks ist nachhaltige Ernährung ganz einfach.

Kärntner Slow Trails

Die elf Kärntner Slow Trails mit Seeblick bieten Entspannung pur, jeder rund zehn Kilometer lang und mit nicht mehr als 300 Höhenmetern.

Mehr Resilienz für Frauen

Sandra Bethäuser hilft dir dabei, deine innere Stärke zu erhöhen und trotz Herausforderungen zu echtem Lebensglück zu finden.

Superpower Resilienz

Wie wir uns und dem Leben vertrauen und blockierende Gefühle aus der Vergangenheit neutralisieren können.

Splish Splash

Durchschnittlich zwei Jahre unseres Lebens verbringen wir in der Badewanne. Zeit, diesem Raum mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Genau das tut Esther Judith Rech, Inhaberin des Labels Wasserheimat.

Weniger Haben, mehr Sein

Warum das Ausmisten, Einräumen und Ordnung ­halten ein Akt der Achtsamkeit ist und warum uns das einfach nur guttut.

DIY

Bett aus Paletten bauen

Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.

Handlettering für Einsteiger

Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.

Einfach mal Danke sagen

Sanvja Bühler hat gemeinsam mit Melanie Marx die Danke-Karte kostenlos zum Weiterschenken ins Leben gerufen. Hier berichtet sie, wie es dazu kam.

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Grüner Lifestyle

Mit Herz und Verstand einkaufen – vor diesem Hintergrund ist KAUZANA The Green Lifestyle Store entstanden.