Tanja Peters: Mut tut gut!
Vivian Dittmar: Folge dem Ruf deines Herzens
Liebe: Was deine Beziehung lebendig hält
Von der Dunkelheit ins Licht: Weggepäck für Krisenzeiten
bewusster leben 2/2023 ab 1. März am Kiosk. Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Endlich Ruhe im Kopf
Der Geist ist gierig und unser Denken läuft meist auf Hochtouren. Safi Nidiaye erklärt, wie wir unser Gedankenkarussell stoppen können.
Folge dem Ruf deines Herzens
Manchmal fordert uns das Leben zu einer einschneidenden Veränderung auf. Vivian Dittmar zeigt, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören.
Aus der Dunkelheit ins Licht
Jede Lebenskrise trägt ein Potenzial für unsere Weiterentwicklung in sich. Leoni Nägele zeigt, wie wir am besten durch schwere Zeiten kommen und warum sie uns sogar stärken.
Mut tut gut!
Du willst dich öfter getrauen, Nein zu sagen? Veränderungen anzugehen braucht eine ordentliche Portion Mut. Die gute Nachricht: Mut ist wie ein Muskel und der lässt sich trainieren.
Nachhaltig by Nature – Bad Reichenhall
Vitale Alpenstadt mit Shoppingmeile, Deutschlands einziges philharmonisches
Kurorchester, eine der spektakulärsten Seilbahnen der Welt und vieles mehr: Bad Reichenhall darf sich zurecht mit klangvollen Attributen schmücken.
Gut Sonnberghof Naturhotel – Bewusste Zeit für sich
Wer Ruhe und eine achtsame Auszeit sucht, ist im Gut Sonnberghof Naturhotel bei Mittersill am Rande der Kitzbüheler Alpen richtig.
Die Kunst des Liebens
Wenn aus anfänglicher Verliebtheit eine dauerhafte Beziehung wird, bleibt die Liebe oft auf der Strecke. Dabei helfen schon kleine Rituale, um die Partnerschaft lebendig zu halten.
Eine Liebe, die keine ist
Woran Sie erkennen, ob Sie in einer toxischen Beziehung gefangen sind und wie Sie es schaffen, sich aus dieser zerstörerischen Liebe zu befreien.
In Verbindung mit der Natur
Die Energie der erwachenden Natur können wir in den Frühlingsmonaten besonders gut spüren. Wir zeigen, wie du von den Kräften der Bäume und Pflanzen profitieren kannst.
Mein kleines Balkonglück
Anbauen, ernten und entspannen – dazu braucht es keinen eigenen Garten. Manuela Baron verrät, wie sich jeder noch so kleine Balkon in eine grüne Oase verwandeln lässt.
Wir seifen das. Ganz plastikfrei!
Wir von BANYÔ – Naturseifen möchten einen achtsamen, bewussten und nachhaltigen Konsum ermöglichen.
Wirf mich nicht weg!
9 Tipps für eine bessere Haltbarkeit von Gemüse und Obst.
Premium-Kurkuma aus Okinawa: Kin Ukon
Das natürliche Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel aus Okinawa
Die Schlafqualität ist entscheidend
Elektrosmog stört die natürlichen Lebensabläufe – dies bedeutet Stress für Körper und Psyche, vor allem während des Schlafens. Wie kannst du dich schützen?
Wenn die Seele leidet
Wann eine psychische Erkrankung beginnt, wie eine Therapie aussehen kann und was wir selbst präventiv für unser seelisches Wohlbefinden tun können.
Veggie Kids
„Mama, ab heute bin ich Veggie!“ Wie aus einer beiläufigen Aussage eine echte Herausforderung wurde.
Woran erkenne ich hochwertiges Olivenöl?
Nicole Renneberg wollte es genau wissen und hat sich nach Umbrien aufgemacht.
Backverliebt
Das Backen begleitet Christina Bauer schon ihr halbes Leben. Bereits als Jugendliche hat sie die Leidenschaft für Selbstgebackenes entdeckt.
Insel Föhr – Urlaub in der Friesischen Karibik
Ob Familienurlaub, Wochenendtrip oder Aktivurlaub: auf Föhr herrscht zu jeder Jahreszeit pures Urlaubsfeeling!
Namastay longer
Ein Yoga-Retreat ist die perfekte Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig einen tollen Urlaub zu erleben.
Drinnen, draußen, Yoga
Das Hotel Schwarzschmied ist eine Oase, in der Gäste Raum und Zeit für ihre persönliche Entfaltung finden.
Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an
Mit Mut wird man nicht unbedingt geboren. Mut eignet man sich im Laufe des Lebens an. Für Meike Alice Wilke heißt das, häufiger mal das Tanzbein schwingen.
Praxiskurs: Aussöhnung mit dem Inneren Kind
Man muss es selber erlebt haben wie befreiend es ist, dass man sich um sein eigenes Inneres Kind kümmern kann! Dass man endlich die Sehnsüchte stillen kann.
Dein digitaler Coach
Mit der Coaching App hast du die Möglichkeit, flexibel und ortsunabhängig an deiner persönlichen Bewusstseinsentwicklung und deinen Zielen zu arbeiten.
Bar für das Zuhause einrichten
Wer sich in den eigenen vier Wänden eine Bar einrichten möchte, kann dort mit Familie und Freunden wunderbare Stunden verbringen. Wir haben Tipps zur optimalen Einrichtung.
Es geht vom immer Mehr zum Weniger, aber besser
Wie sieht das Wohnen der Zukunft aus? Die Einrichtungsberaterin Martina Velmeden weiß es.
Skandi Style
Die Wohnräume im Skandi Style strahlen Ruhe und Geborgenheit aus. Wir zeigen, wie Sie sich dieses Gefühl mühelos in die eigenen vier Wände holen.
Handlettering für Einsteiger
Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit Kreativität – Handlettering liegt im Trend.
Naturkosmetik zum Selbermachen
Drei Rezepte, die sich leicht zubereiten lassen. Einfach mal ausprobieren und sich damit etwas Gutes tun!
Bett aus Paletten bauen
Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht’s zu allen bisher erschienenen Podcasts.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
Alternative Suchmaschinen zu Google
Google ist bekannt für Sammlung und Nutzung von Daten. Wenn Sie Ihre Privatsphäre schützen möchten, ist es sinnvoll, Alternativen zu nutzen. Das Angebot ist groß.
Entdecke deine Spiritualität
Filme sind in der heutigen Zeit immer sehr beliebt. Sie können eine wunderbare Möglichkeit sein, die eigene Spiritualität zu entdecken und zu entfalten.
Nachhaltige Lifestyle- und Büroaccessoires
Good Wilhelm ist spezialisiert auf hochwertiges Apple Zubehör, fertigt aber auch edles Lifestyle- und Schreibtischzubehör an.
Universal
Healing
In der Chia-Woche in Frankfurt/M. klärt der Tao-Grandmaster Mantak über eine erfüllte Sexualität bis ins hohe Alter auf.