Ankommen
Neue Beiträge
Liebe ist …
... für unsere Expertin Andrea vorm Walde vor allem ein wichtiger Aspekt für psychische und mentale Gesundheit.
Endlich leichte Beine
Mit der richtigen Therapie und Ernährung lässt sich langfristig Venenerkrankungen vorbeugen.
Mut zum Ankommen
Anzukommen scheint heutzutage eines der großen Wunschziele zu sein. Unsere Expertin Bettina M. Reuss weiß, worauf es ankommt.
Ab in die Pause
Wie wir im turbulenten Alltag innere Ruhe und Zufriedenheit finden. Das Geheimnis liegt in einem richtigen Rhythmus von Anspannung und Entspannung.
Anti-Aging mit Gesichtsyoga
Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen. Vier einfache Übungen.
Bleiben? Gehen?
Trennungscoach Dr. Annette Oschmann erklärt, woran Sie eine toxische Beziehung erkennen und warum eine Trennung manchmal der einzig richtige Weg ist.
Sechs Choreographien für mehr Selbstbewusstsein
Die Tanzpädagogin Sandra Wurster hat das Projekt „Selbstliebe durch SelbstakzepTanz“ ins Leben gerufen.
Die Happiness-Lüge
Anna Maas über positives Denken und über die Tatsache, dass Frauen und Mädchen von Toxic Positivity besonders stark betroffen sind.
“Wir laufen einer falschen Vorstellung von Wohlstand hinterher”
Vivian Dittmar zeigt, wie wir wirklich reich und glücklich werden.
Mehr Nachhaltigkeit beim Online-Shopping
Fünf Tipps für ein bewusstes und klimafreundliches Kaufverhalten im Internet.
Style meets Nachhaltigkeit
In wenigen Schritten zum eigenen Stil und bewussten Umgang mit Kleidung. Die Stylistin Anne Thourneux weiß, wie wir eine stilvolle nachhaltige Garderobe selbst kreieren.
Tierisch heiß!
Nicht nur wir Menschen leiden unter dem Klimawandel, auch die Tiere sind stark betroffen. Wie Eisbär, Koala und Co. unter dem Klimawandel leiden und was wir im fernen Europa dagegen tun können.
Vitametik – neue Methode gegen Rückenschmerzen
Wie eine Hochfrequenzübertragung bei Schwindel, Kopf- und Rückenschmerzen hilft.
Der CBD-Hype
Es findet sich mittlerweile in Ölen, in Sprays, in Cremes, Gels und Tabletten: Die Rede ist von Cannabidiol, kurz CBD. Lisa Aschenbrenner erklärt, was es damit auf sich hat.
Wim-Hof-Methode
Wim Hof, bekannt geworden als „Iceman“, hat eine Methode entwickelt, mit der wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Grenzen sprengen können.
Happy & Veggie
Caleigh Megless-Schmidt betreibt ein Restaurant in Paris und stellt vegetarische Sommerrezepte vor.
Sommer-Cocktails
An heißen Tagen kann man doch nicht immer nur Wasser und Saftschorle trinken! Wir stellen köstliche Gesundheitscocktails vor, die man im Handumdrehen selbst herstellen kann.
Was gegen Lebensmittelschädlinge hilft
Bei Vorräten, die lange gelagert werden, kann es schnell passieren, dass sich Schädlinge verbreiten. Was kann man tun, um einen Befall zu verhindern?
Freiheit atmen und Erholung spüren
Die Natur ist die stärkste Quelle der Entspannung. Sie hilft uns, Körper und Geist zu regenerieren und das innere Gleichgewicht wiederzufinden.
Kraft tanken im Allgäu
Natürliche Gelassenheit. Panorama-Wellness. Gesunder Genuss. Urlaub im Resort Bergkristall erwärmt das Herz und beflügelt den Geist.
Das Leben spüren
Karin Kropik bietet achtsame Touren für Menschen an, die das Grün in und rund um Wien mit allen Sinnen erleben und sich wieder spüren möchten.
Kintsugi – Vergolde deine Narben
Hildegard Kremer, Coach für Frauen und Paare, hilft mit ihrem Kintsugi-Coaching Frauen dabei, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen.
Wenn Liebe krank macht
Brigitte Burow biete Betroffenen in toxischen Beziehungen Unterstützung durch Einzelcoachings und Hypnose an.
Toxische Partnerschaft
Tanja Grundmann gibt im Telefonseminar „Heilung von einer Toxischen Beziehung“ Anstöße, wie du den Kontakt zu dir selbst wiederfindest.
Vom Bad zur Wohlfühloase
Ein altes Haus und Nicole Rennebergs Anleitung dazu, wie man ein altes Bad in eine neue, nachhaltige Wohlfühloase verwandelt.
Splish Splash
Durchschnittlich zwei Jahre unseres Lebens verbringen wir in der Badewanne. Zeit, diesem Raum mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Genau das tut Esther Judith Rech, Inhaberin des Labels Wasserheimat.
Mein heilendes Zuhause:
Wohne wie du bist!
Wie wir unser eigenes Zuhause zu einem echten Wohlfühlort machen können.
Handlettering für Einsteiger
Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.
Naturkosmetik zum Selbermachen
Drei Rezepte, die sich leicht zubereiten lassen. Einfach mal ausprobieren und sich damit etwas Gutes tun!
Bett aus Paletten bauen
Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.
bewusster leben Podcasts “Tu dir gut”
Anstöße dazu, wie Sie zu innerer Kraft finden und neue Ideen für sich entdecken. Hier finden Sie alle bisher erschienen Podcasts.
# 9 Die Kraft der
Zuversicht
Katarina Michel gibt Anstöße, wie wir unser Vertrauen in die Zukunft pflegen und stärken.
# 7 Die 5 besten Anti-Stress-Strategien
Anti-Stress-Coach Lea Halm vom Anti-Stress-Team zeigt, wie der Umgang mit negativen Gefühlen gelingt.
Selbsttest: Yellow-Head Classic
Tägliche Fehlhaltungen können zu Nacken- und schmerzhaften Spannungskopfschmerzen führen. Abhilfe soll der Yellow-Head Classic bringen. Ob und wie er hilft, will unsere Redakteurin Carolin Morio selbst herausfinden.
Handgefertigte Yogakissen
für eine bessere Welt
CapeTown Yogakissen verkörpern soziale Verantwortung. Jedes CapeTown Yogakissen unterstützt gezielt Familien in Südafrika.
Du bist einzigartig
Als Farb- und Stilberaterin begleitet Martina Lauber Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu ihrem eigenen Kleidungsstil.
Quantenheilung: Das Original
In diesem Basis- & Aufbaukurs zeigt Frank Kinslow die spezifischen Techniken und wie man sie anwendet.
BEWUSSTER LEBEN TAG verschoben!
Aufgrund der Infektionslage, müssen wir unseren BEWUSSTER LEBEN TAG 2021 auf den 20. Mai 2022 verschieben.
19. DGH-Kongress 2021
Geistiges Heilen
Vom 8. bis 10. Oktober 2021 in Rotenburg a.d. Fulda