Die Magie des Augenblicks Das Glück ist näher als du denkst

Die hohe Kunst der Gelassenheit Innehalten und zur Ruhe kommen

5 Fragen an die Liebe für mehr Nähe in Beziehungen

Fair Fashion Achtsam Anziehen – Mode mit Sinn und Stil

Frühlingsträume Die besten Dekoideen und leckere Rezepte

bewusster leben 2/2025:  Die Themen. Editorial.

Neue Beiträge

Coaching

Gesund abnehmen

Josef Köppel und Jannik Eggs darüber wie eine optimale Gewichtsreduktion den Alterungsprozess bremst – und warum hungern nicht hilft.

Foto von Velroy Fernandes: https://www.pexels.com/de-de/foto/meer-strand-ferien-frau-18539313/
Nachhaltigkeit

Sonne tanken, Natur bewahren

Sonnenschutz sollte effektiv und umweltfreundlich sein. Hier kommt die Suntribe Bio Sonnencreme ins Spiel – eine natürliche und nachhaltige Lösung für einen sicheren Sonnenschutz.

Gesundheit

Vital bleiben

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit der Frage, wie sie lange vital und aktiv bleiben können. Die Gründer von indyvit haben eine Antwort gefunden

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Coaching

Die Kraft der Gruppe

In ihren Coachings zeigt Iris Alheidt-Pehrisch, wie die Kraft der Gruppe neue Perspektiven eröffnet und persönliche Entwicklungsschritte erleichtert.

Achtsamkeit

Lass dein Herz leuchten

Das HerzLicht begleitet Menschen durch herausfordernde Zeiten – mit einem einfachen Atemritual, das innere Ruhe und emotionale Regeneration fördert

Die hohe Kunst der Gelassenheit

Nicht jedem fällt es leicht, gelassen zu bleiben. Wer aber mit einer entspannten Haltung an die Dinge rangeht, kann viel besser mit ihnen umgehen. Das Schöne: Gelassenheit lernen – das geht.

Must-haves für eine zeitlose Garderobe

Durch eine kluge Zusammenstellung lassen sich viele Outfits kreieren, ohne neuen Trends hinterherzujagen. Einige Kleidungsstücke bilden die Basis eines nachhaltigen Kleiderschranks.

We are Fashion

Nachhaltige Produkte, sozialverträgliche Herstellung und faire Preise! UNIPOLAR setzt auf zeitloses Design und verzichtet auf schnelllebige Trends.

Forever young

Nicole Renneberg begibt sich auf eine Entdeckungsreise, auf der sie erfahren
möchte, was es mit den Themen Slow Aging und Longevity auf sich hat.

Grünkohl-Flammenkuchen

Der hat es in sich: Sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien machen ihn zu einem echten Powerpaket. Entdecke jetzt den Grünkohl mit unseren Rezeptideen.

Bindung und Vertrauen

Dr. Clarissa Wild, erfolgreiche Unternehmerin und Mentorin für Mütter, inspiriert Frauen zu tiefgreifender Veränderung und Freiheit.

Coaching mit Pferden

Friederike Anslinger-Wolf bietet einen Ort, an dem wir Pferden begegnen können. Nutzen Sie die Pferde als Spiegel, um Ihre Stärken zu erkennen.

Wandgestaltung leicht gemacht

Die nachfolgenden vier Tipps sind schnell umgesetzt, kosten nur wenig Geld und lassen alle Wände in Ihrem Zuhause in neuem Glanz erstrahlen.

Markisen sind mehr als ein reiner Sonnenschutz

Markisen sind für viele Menschen ein Synonym für Schatten an heißen Sommertagen. Mit durchdachter Planung und den richtigen Materialien wird eine Markise zu einem Begleiter für jede Jahreszeit.

DIY

Frühlingsträume

Der Frühling flattert herbei, als wäre nichts gewesen. Endlich können wir die Nase in die Sonne halten und Neues beginnen. Wir zeigen charmante Dekoideen und leckere Rezepte.

Ein Jahr voller Gartenfreude

Ein Garten ist ein Projekt, das sich mit den Jahreszeiten wandelt. Jeder Monat bringt neue Aufgaben und Freuden. In diesem Leitfaden führen wir durch das Gartenjahr.

Wir haben es in der Hand

Lässige freche Mode aus Bio- und Recyclingmaterialien – weich und leicht, atmungsaktiv, stylisch und funktional.

Es war einmal …

Märchen sind Spiegelbilder der Seele. Hör dir jetzt die zwei Märchen von Isabella Farkasch an: “Der Wunsch” und “Der Schmetterling und die Läuferin”.

bewusster leben für die Ohren

Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: “Die Löwin in dir”. “Jede Wunde lässt sich heilen”, “Komm mir nah, doch bleib mir fern” und “Meine Insel”

Kräuterheilkunde im Klostergarten

Im neuen Heilkräutergarten im Kloster Kappel ist (fast) gegen jedes Leiden ein Kraut gewachsen. Neuer Kurs am 26./27.4. im Kloster Kappel. Jetzt anmelden!

Ganz bei mir

Entspannt und ausgeglichen mit der Kraft der Klangschale. Entdecke, wie sie sowohl dein persönliches Wohlbefinden als auch deine Selbstheilungskräfte aktivieren kann.