Claudia Duwe: Der Zukunft vertrauen
Verena Kast: Die kreative Kraft der Hoffnung
Selbsttest: Wie voll ist dein Glas?
Authentizität: Sei du selbst! Alle anderen gibt es schon
bewusster leben 1/2023 jetzt am Kiosk. Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Entdecke die Königin in dir
Die Unternehmerin und Buchautorin Janaina von Moos darüber, wie wir uns von den Erwartungen anderer befreien können.
Sei du selbst
Alle anderen gibt es schon. Tatjana Reichhart und Claudia Pusch zeigen, wie wir uns treu bleiben und ein authentisches Leben führen können.
Hope!
Claudia Duwe zeigt, wie wir mit der Kraft des Löwen auch schwierige Zeiten meistern und der Zukunft wieder zu trauen lernen.
Namastay longer
Ein Yoga-Retreat ist die perfekte Möglichkeit, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig einen tollen Urlaub zu erleben.
Bettgeflüster für einen erholsamen Schlaf
Wie ein bewusstes Schlafritual und ein paar Minuten wohltuendes Selbstgespräch spürbare Veränderungen hervorrufen können, erzählt uns Leoni Nägele.
Die Magie der Heilkristalle
Die Kristallexpertin Natalie Schmieding erklärt, wie du mit der Kraft der Steine dein Leben zum Strahlen bringst.
Die kreative Kraft der Hoffnung
Die Psychotherapeutin Verena Kast zeigt, was uns auch in schweren Zeiten tröstet und beflügelt.
Liebe dein Inneres Kind
Wie wir mit alten seelischen Verletzungen Frieden schließen, unsere Gefühle und Gedanken annehmen und bei uns selbst ankommen können.
Bereit sein für Neues
Warum das Leben eine Entdeckungsreise ist und es sich lohnt, immer wieder Neues auszuprobieren.
Wir seifen das. Ganz plastikfrei!
Wir von BANYÔ - Naturseifen möchten einen achtsamen, bewussten und nachhaltigen Konsum ermöglichen.
Wirf mich nicht weg!
9 Tipps für eine bessere Haltbarkeit von Gemüse und Obst.
Ökologische Kosmetik: Natürliche und nachhaltige Pflege
Immer mehr Frauen setzen auf natürliche Kosmetik: Damit vermeiden sie, ihren Körper durch chemische Produkte zu belasten.
Wenn die Nacht zum Tag wird
Was tun, wenn der Schlaf immer öfter ausbleibt und Ein- und Durchschlafprobleme zum krankmachenden Dauerzustand werden?
Typische Krankheitsbilder der Hämatologie
Hämatologen beschäftigen sich mit dem Aufbau des Blutes, den Blutzellen und etwaigen Erkrankungen.
Intervallfasten: Stunden statt Kalorien zählen
Diäten gibt es genug, doch von vielen weiß man, dass der gefürchtete Jo-Jo-Effekt droht. Ganz anders beim Intervall fasten. Wieso ist das so?
Woran erkenne ich hochwertiges Olivenöl?
Nicole Renneberg wollte es genau wissen und hat sich nach Umbrien aufgemacht.
Veggie Time!
Eine fleischlose Ernährung bedeutet Verzicht? Diese Sichtweise gehört schon längst der Vergangenheit an. Denn vegane Ernährung kann so einfach, lecker und abwechslungsreich sein!
Backverliebt
Das Backen begleitet Christina Bauer schon ihr halbes Leben. Bereits als Jugendliche hat sie die Leidenschaft für Selbstgebackenes entdeckt.
Drinnen, draußen, Yoga
Das Hotel Schwarzschmied ist eine Oase, in der Gäste Raum und Zeit für ihre persönliche Entfaltung finden.
Ein Ort der Inspiration SILENA your soulful hotel
Mitten im idyllischen Hochtal Vals, verbinden sich im SILENA your soulful hotel Südtiroler Traditionen mit südostasiatischen Wohlfühlgeheimnissen.
Gesundheit achtsam erleben
Ideal für Gesundheitsgäste, die den „Reset-Knopf“ in Form einer Basenfastenwoche oder veganen Yoga-Auszeit drücken wollen.
Dein Weg zum Inneren Kind
Hast du schon eine Innere-Kind-Reise oder Meditation gemacht? Und trotzdem ist es dir nicht gelungen, alten Glaubenssätze und Muster aus der Kindheit zu heilen. Woran liegt das?
Alles wird gut!
Gerade in turbulenten Zeiten profitieren diejenigen, die innere Ruhe bewahren und sich dadurch nach außen hin stark fühlen können. Wie dir das gelingt, dazu geben Viktoria Orosz und Janine Reinisch wertvolle Tipps.
Willst du wissen was möglich ist?
Janaina von Moos ist Gründerin von fünf Unternehmen und teilt als erfolgreiche Unternehmerin, Mentorin und Investorin ihr Wissen mit ihren KundInnen.
Es geht vom immer Mehr zum Weniger, aber besser
Wie sieht das Wohnen der Zukunft aus? Die Einrichtungsberaterin Martina Velmeden weiß es.
Skandi Style
Die Wohnräume im Skandi Style strahlen Ruhe und Geborgenheit aus. Wir zeigen, wie Sie sich dieses Gefühl mühelos in die eigenen vier Wände holen.
Kreative DIY-Ideen aus Paletten
Upcycling bietet schier unbegrenzte Möglichkeiten, die eigene Wohnung zu verschönern.
Handlettering für Einsteiger
Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit Kreativität – Handlettering liegt im Trend.
Naturkosmetik zum Selbermachen
Drei Rezepte, die sich leicht zubereiten lassen. Einfach mal ausprobieren und sich damit etwas Gutes tun!
Bett aus Paletten bauen
Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht's zu allen bisher erschienenen Podcasts.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
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Die Schmuckdesignerin und Steinheilkundlerin Carola Sundara Weisgerber verbindet Wortzauber und Poesie mit Malas, Talismanketten und Heilsteinarmbändern
Yoni Eier für deine Weiblichkeit
Bei Edelsteinen handelt es sich um kostbare Schätze, die lange vor unserer Zeit schon verehrt wurden und der Heilung unterschiedlichster Leiden dienten.
Plastikfreie Mineralkosmetik
vary vace bietet natürliche und nachhaltige Kosmetik an. Dafür werden nur 100 Prozent natürliche Inhaltstoffe verwendet.
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In der Chia-Woche in Frankfurt/M. klärt der Tao-Grandmaster Mantak über eine erfüllte Sexualität bis ins hohe Alter auf.
Sterbebegleitung und Medialität
Das spanische Medium Mikel Lizarralde teilt sein spirituelles Verständnis von Vergänglichkeit, Sterben und Tod.
Energetische Reinigung
Die sibirische Schamanin Aayla und ihr Frauenteam teilen mit dir ihr Wissen und stärken dich energetisch für deinen Alltag.