Wieder fliegen lernen – Vom Mut loszulassen und Neues anzupacken
bewusster leben 1/2022. Jetzt am Kiosk! Themen.
Neue Beiträge
Auf die Plätze – fertig – losleben!
Eigentlich passt alles. Dennoch regt sich ein ungutes Gefühl in deinem Magen. Wenn das Glück auf sich warten lässt, lohnt sich ein Perspektivwechsel.
Sei realistisch, erwarte Wunder!
Karima Stockmann zeigt, wie wir in Krisenzeiten neue Hoffnung schöpfen können.
Alles, was du über deinen Kopf wissen musst
Silja Mahlow erklärt, wie du deinen Kopf dazu überreden kannst, etwas mehr für dein Glück zu tun.
Besser schlafen mit TCM
Wenn wir nicht gut ein- oder durchschlafen können, kann das viele Ursachen haben. Die Chinesische Medizin hat dafür eigene Erklärungen und Behandlungsmöglichkeiten.
Lecker essen ohne Weizen und Milch
"Was kann ich überhaupt noch essen?“ Eine berechtigte Frage von Menschen mit Unverträglichkeiten. Doch es gibt leckere und gesunde Alternativen vor.
Be happy!
Wir können unserem Leben mehr Glücksmomenteschenken, wenn wir ein wenig gelassener reagieren. Hier die besten Ärgerkiller.
Sei gut zu dir – 10 Rituale der Selbstliebe
Erst eine gesunde Portion Selbstfürsorge verleiht uns innere Stärke und befähigt uns dazu, unser seelisches Gleichgewicht auch in den Stürmen des Lebens nicht zu verlieren.
“Wir können das Leben nicht vollständig kontrollieren”
Die Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Verena Kast beschreibt,, wie ein Neuanfang gelingen kann.
Umarme deine Einzigartigkeit
Katja Kramer verrät, warum jede und jeder eine einzigartige Aufgabe im Leben hat und warum es dafür wichtig ist, sich mit der eigenen Seele zu verbinden.
Grüner heizen
Nicole Renneberg zeigt, wie man eine alte Ölheizung durch ein umweltfreundliches Heizen mit Holzpellets ersetzen kann.
Innen wachsen – außen wirken
Unsere Welt brennt – und wir Menschen brennen aus. In dieser Krisenzeit braucht es mehr als nur neue Technologien oder Gesetze.
Fair Living
Die Australierin Jade Miles gibt Tipps dazu, wie wir unser Leben ganz praktisch nachhaltiger und gesünder gestalten können.
Ab in die Pause!
Wie wir im turbulenten Alltag innere Ruhe und Zufriedenheit finden. Das Geheimnis liegt in einem richtigen Rhythmus von Anspannung und Entspannung.
Die Krankschreibung für den Arbeitgeber auf digitalem Weg
Die Digitalisierung im Gesundheitswesen spart uns den Weg zum Arzt und vereinfacht die Krankmeldung.
Investiert mehr Zeit in eure Freundschaften
Es ist die Qualität unserer Freundschaften, die für ein gesundes und langes Leben sorgt. Warum das so ist, erklärt Ulrike Scheuermann.
Glück gehabt
bst ein bisschen Glück gönnen möchtest oder Freunden eine Prise Glück wünscht – bei SONNENTOR findest du garantiert das Richtige für einen tollen Start in ein glückliches, neues Jahr.
Happy & Veggie
Caleigh Megless-Schmidt betreibt ein Restaurant in Paris und stellt vegetarische Rezepte vor, die besonders lecker schmecken.
Take me. Drink me. Love me.
Die neuen I Am Your Oat Haferdrinks: Vegan, laktosefrei, unwiderstehlich: Das ist der neue plant-based Haferdrink I AM YOUR OAT.
Wie uns der Winter glücklich macht
Österreichs vielfältige Landschaften locken nun in schneefunkelnde Wälder, mystische Winternächte und auf eisige Seen, um die Natur neu zu erleben. Und sich selbst.
Sonniger Winterurlaub in Kärnten
Auf der Südseite der österreichischen Alpen sind die Skipisten besonders sonnig. Ein Grund mehr, warum Kärnten als Wintersportdestination immer beliebter wird.
Grüne Oasen in der Stadt
Durchatmen, in die Baumwipfel blinzeln, den Wind in den Haaren spüren – auch Städte haben ihre grünen Oasen. Man muss nur wissen, wo.
Du hast dein Glück selbst in der Hand
Wir sprechen mit Happiness-Coach Vanessa Roos darüber, wie man seine Ziele definiert und sein Glück findet.
Lebensfroh. Rockt.
Das Zentrum für Lebensfreude ist ein Rückzugsort im Grünen und gleichzeitig zentral angebunden. Mit all unseren Formaten gestalten wir einen Raum, um wieder bei dir anzukommen.
Individuelles Ernährungscoaching ohne Verzicht
Abnehmen und Wohlfühlgewicht halten leicht gemacht mit Christopher Reusch.
Jetzt wird’s gemütlich
Wärme und Wohlbehagen: So lautet das Motto für die dritte Jahreszeit. Mit dem Modern Farmhouse-Style holen wir uns dieses Gefühl in die eigenen vier Wände.
Manufaktur Kissenliebe® – Der Onlineshop für edle Kissen
Die Kissen werden von Hand und mit viel Detailliebe und kleiner Auflage in Deutschland gefertigt. Das ist wahre Kissenliebe!
Es geht vom immer Mehr zum Weniger, aber besser
Wie sieht das Wohnen der Zukunft aus? Die Einrichtungsberaterin Martina Velmeden weiß es.
Nachhaltige Bastelideen
Basteln macht Spaß – aber noch mehr Spaß macht es, wenn wir mit natürlichen Materialien kreativ sein können.
Handlettering für Einsteiger
Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.
Naturkosmetik zum Selbermachen
Drei Rezepte, die sich leicht zubereiten lassen. Einfach mal ausprobieren und sich damit etwas Gutes tun!
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht's zu allen bisher erschienen Podcasts.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
6 Tipps für saubere und gepflegte Winterschuhe
Modehändler und Schuhexperte Avena gibt Tipps, wie Sie Ihre Schuhe vor Schmutz und Nässe schützen und richtig reinigen.
Attraktiv durch Selbstbewusstsein
Selbstbewusste Menschen wirken anziehend auf andere. Mit diesen 6 Tipps steigerst du dein Selbstbewusstsein – und damit deine Attraktivität.
Superfood aus Omas Zeiten
Schon unsere Großmütter haben die Schätze aus ihren Gärten durch Einmachen haltbar gemacht – und heute liegt Fermentieren wieder im Trend.
Wie wir Unerledigtes zu Ende bringen
Online-Erlebnisabend und Workshop mit Neale Donald Walsch, dessen Buchserie „Gespräche mit Gott“ über 15 Millionen Mal verkauft wurde. .
BEWUSSTER LEBEN TAG
Planen Sie jetzt Ihre Auszeit beim BEWUSSTER LEBEN TAG am 20. Mai 2022 in Konstanz am Bodensee. Zwei spannende Workshops mit Karima Stockmann und Jana Haas.
Erfolg und Erfüllung durch Loslassen
Joe Alexander führt in die Geheimnisse seiner innovativen „Fang-den-Pfeil-Methode“ ein.