Innehalten

Vom Glück des Nichtstuns – einfach entspannter und achtsamer leben
bewusster leben 6/2021. Themen. Editorial

Neue Beiträge

Podcast

bewusster leben
“Tu dir gut”

Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht's zu allen bisher erschienen Podcasts.

Achtsamkeit

Wie erreicht man Resilienz?

Manche Menschen können flexibler auf Anforderungen reagieren und nach Schicksalsschlägen finden sie schneller in ihr Leben zurück. Verantwortlich dafür ist die Resilienz.

Achtsamkeit

Magische Rauhnächte

Heike Ott vermittelt ein klares Verständnis vom Sinn der Rauhnächte und zeigt in ihrem exklusiven „Tagebuch im Buch“ auf, wie wertvoll diese alte Traditio

DIY

Nachhaltige Bastelideen

Basteln macht Spaß – aber noch mehr Spaß macht es, wenn wir mit natürlichen Materialien kreativ sein können.

Mein inneres Zuhause

Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent und furchteinflößend sein – es gibt einen Ort in unserem Inneren, an dem wir Geborgenheit, Halt und Heilung finden.

Doing Nothing

Sich dem absichtslosen Hier-Sein vertrauensvoll zu überlassen ist unglaublich mutig, ja geradezu kühn – und der Beginn einer Liebesaffäre mit dem Unbekannten.

Vom Glück des Nichtstuns

Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen. Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt, macht kreativ und gesund.

Wir denken grün!

Ist unser Lebensstil wirklich nachhaltig? Könnten wir nicht mehr für unsere Umwelt tun? Solche Fragen beschäftigten Ela, Jörg, Amelie und Finja. Daraus entstand die Idee zum Shop Grüner Gedanke.

Halt und neue Zuversicht durch Aromatherapie

Wer sich körperlich und emotional wappnen oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag gönnen will, findet gerade jetzt in ätherischen Ölen wirksame Unterstützung gegen trübe Stimmung und Winterblues.

Christinas Weihnacht

Bewusstes und nachhaltiges Naschen auch zur Weihnachtszeit! Christina Bauer zeigt raffinierte Gebäck­ideen, die in Ihrer Keksdose nicht fehlen sollten.

Nachhaltiger Teegenuss

Rooibos gilt als das Nationalgetränk Südafrikas und Mate und Lapacho sind Südamerikas Antwort auf Tee. Mit diesen drei Sorten bringt SONNENTOR ferne Genüsse in die Teetasse.

Bewusster genießen

Wer den Winter mit gutem Gewissen und nachhaltiger genießen möchte, der sollte nach den leckeren Winterschokoladen von Rohschokoladenpionier Lovechock Ausschau halten.

Wie uns der Winter glücklich macht

Österreichs vielfältige Landschaften locken nun in schneefunkelnde Wälder, mystische Winternächte und auf eisige Seen, um die Natur neu zu erleben. Und sich selbst.

Sonniger Winterurlaub in Kärnten

Auf der Südseite der österreichischen Alpen sind die Skipisten besonders sonnig. Ein Grund mehr, warum Kärnten als Wintersportdestination immer beliebter wird.

Achtsam durch den Herbst

Der Herbst ist in Österreich die wohl sinnlichste aller Jahreszeiten. Er lädt uns ein zu Erholung in der Natur, zu Besinnung und dazu, jeden Moment einfach zu genießen.

Zauberhafte Windlichter

Weihnachtszeit, die Zeit der Ruhe, Entspannung, Entschleunigung und der gemütlichen Stunden. Magisches Ambiente mit einem Hauch des modernen Orients.

Prima Klima

Wie unklare Aussagen in der Family zu einem Kettensägen-Abenteuer im Wohnzimmer führen können.

Jetzt wird’s gemütlich

Wärme und Wohlbehagen: So lautet das Motto für die dritte Jahreszeit. Mit dem Modern Farmhouse-Style holen wir uns dieses Gefühl in die eigenen vier Wände.

DIY

Handlettering für Einsteiger

Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.

Bett aus Paletten bauen

Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.

# 10 Jetzt bin ich dran!

Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.

Superfood aus Omas Zeiten

Schon unsere Großmütter haben die Schätze aus ihren Gärten durch Einmachen haltbar gemacht – und heute liegt Fermentieren wieder im Trend.

Kreativ in den Advent

"24 Days Of Creativity“ – der DIY Erwachsenen-Adventskalender 2021 und der kreative Familien-Adventskalender von STABILO bescheren einen bunten Advent.

BEWUSSTER LEBEN TAG

Planen Sie jetzt Ihre Auszeit beim BEWUSSTER LEBEN TAG am 20. Mai 2022 in Konstanz am Bodensee. Zwei spannende Workshops mit Karima Stockmann und Jana Haas.

Sehen ohne Augen

Ein Intuitionstraining mit Evelyn Ohly und Axel Kimmel, das die Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.