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Neue Beiträge
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht's zu allen bisher erschienen Podcasts.
Wie erreicht man Resilienz?
Manche Menschen können flexibler auf Anforderungen reagieren und nach Schicksalsschlägen finden sie schneller in ihr Leben zurück. Verantwortlich dafür ist die Resilienz.
Die wichtigsten Heilpilze und ihre Wirkung
Heilpilze werden immer populärer. Doch wie gesund und wirkungsvoll sind Heilpilze wirklich? Wir stellen einige vor.
Magische Rauhnächte
Heike Ott vermittelt ein klares Verständnis vom Sinn der Rauhnächte und zeigt in ihrem exklusiven „Tagebuch im Buch“ auf, wie wertvoll diese alte Traditio
Nachhaltige Bastelideen
Basteln macht Spaß – aber noch mehr Spaß macht es, wenn wir mit natürlichen Materialien kreativ sein können.
Mein inneres Zuhause
Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent und furchteinflößend sein – es gibt einen Ort in unserem Inneren, an dem wir Geborgenheit, Halt und Heilung finden.
Doing Nothing
Sich dem absichtslosen Hier-Sein vertrauensvoll zu überlassen ist unglaublich mutig, ja geradezu kühn – und der Beginn einer Liebesaffäre mit dem Unbekannten.
Vom Glück des Nichtstuns
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen. Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt, macht kreativ und gesund.
Tipps für einen nachhaltigen Winter
Die Winterzeit genießen, ohne den Planeten zu belasten: Mit ein paar einfachen Alltagstipps zeigt sich, wie wenig wir wirklich brauchen.
Der Umwelt zu Liebe: Das gehört nicht in die Biotonne!
Wer gerne kocht, kennt das Problem: Es entstehen viele Speisereste, die in der Küche nicht mehr verwendet werden können. Häufig landen diese im Hausmüll.
Wir denken grün!
Ist unser Lebensstil wirklich nachhaltig? Könnten wir nicht mehr für unsere Umwelt tun? Solche Fragen beschäftigten Ela, Jörg, Amelie und Finja. Daraus entstand die Idee zum Shop Grüner Gedanke.
Investiert mehr Zeit in eure Freundschaften
Es ist die Qualität unserer Freundschaften, die für ein gesundes und langes Leben sorgt. Warum das so ist, erklärt Ulrike Scheuermann.
Halt und neue Zuversicht durch Aromatherapie
Wer sich körperlich und emotional wappnen oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag gönnen will, findet gerade jetzt in ätherischen Ölen wirksame Unterstützung gegen trübe Stimmung und Winterblues.
Parasitenbefall? Ein Test schafft Klarheit
Wir sind nicht allein. Dieser Spruch ist oft zu hören, wenn es um das Thema Außerirdische geht. Er trifft aber auch sehr gut auf den menschlichen Körper zu.
Christinas Weihnacht
Bewusstes und nachhaltiges Naschen auch zur Weihnachtszeit! Christina Bauer zeigt raffinierte Gebäckideen, die in Ihrer Keksdose nicht fehlen sollten.
Nachhaltiger Teegenuss
Rooibos gilt als das Nationalgetränk Südafrikas und Mate und Lapacho sind Südamerikas Antwort auf Tee. Mit diesen drei Sorten bringt SONNENTOR ferne Genüsse in die Teetasse.
Bewusster genießen
Wer den Winter mit gutem Gewissen und nachhaltiger genießen möchte, der sollte nach den leckeren Winterschokoladen von Rohschokoladenpionier Lovechock Ausschau halten.
Wie uns der Winter glücklich macht
Österreichs vielfältige Landschaften locken nun in schneefunkelnde Wälder, mystische Winternächte und auf eisige Seen, um die Natur neu zu erleben. Und sich selbst.
Sonniger Winterurlaub in Kärnten
Auf der Südseite der österreichischen Alpen sind die Skipisten besonders sonnig. Ein Grund mehr, warum Kärnten als Wintersportdestination immer beliebter wird.
Achtsam durch den Herbst
Der Herbst ist in Österreich die wohl sinnlichste aller Jahreszeiten. Er lädt uns ein zu Erholung in der Natur, zu Besinnung und dazu, jeden Moment einfach zu genießen.
Komme in deine Kraft, finde dein Licht und folge deinem Weg!
Wir leben in einer Zeit, in der es wichtiger denn je ist, die Verantwortung zu übernehmen, sich selbst zu erkennen und sein Licht in die Welt zu bringen.
Hilfe, wir leben uns auseinander!
Eine gute Partnerschaft muss aktiv gehegt und gepflegt werden, damit sie im Strudel des Alltags nicht ins Hintertreffen gerät.
Das innere Licht zum Leuchten bringen
Ulrich Duprée erklärt, wie wir Herausforderungen meistern und wieder in unsere Kraft kommen.
Zauberhafte Windlichter
Weihnachtszeit, die Zeit der Ruhe, Entspannung, Entschleunigung und der gemütlichen Stunden. Magisches Ambiente mit einem Hauch des modernen Orients.
Prima Klima
Wie unklare Aussagen in der Family zu einem Kettensägen-Abenteuer im Wohnzimmer führen können.
Jetzt wird’s gemütlich
Wärme und Wohlbehagen: So lautet das Motto für die dritte Jahreszeit. Mit dem Modern Farmhouse-Style holen wir uns dieses Gefühl in die eigenen vier Wände.
Handlettering für Einsteiger
Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit einem gehörigen Schuss Kreativität – Handlettering liegt im Trend. Die Techniken dazu lassen sich rasch lernen und eigene Ideen schnell umsetzen.
Naturkosmetik zum Selbermachen
Drei Rezepte, die sich leicht zubereiten lassen. Einfach mal ausprobieren und sich damit etwas Gutes tun!
Bett aus Paletten bauen
Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
# 9 Die Kraft der
Zuversicht
Katarina Michel gibt Anstöße, wie wir unser Vertrauen in die Zukunft pflegen und stärken.
# 7 Die 5 besten Anti-Stress-Strategien
Anti-Stress-Coach Lea Halm vom Anti-Stress-Team zeigt, wie der Umgang mit negativen Gefühlen gelingt.
Superfood aus Omas Zeiten
Schon unsere Großmütter haben die Schätze aus ihren Gärten durch Einmachen haltbar gemacht – und heute liegt Fermentieren wieder im Trend.
Grüner Lifestyle: Kauzana
Entdecke deine nachhaltigen Lieblingsstücke in den Bereichen Fashion, Wohnen, Naturkosmetik, Kinder.
Kreativ in den Advent
"24 Days Of Creativity“ – der DIY Erwachsenen-Adventskalender 2021 und der kreative Familien-Adventskalender von STABILO bescheren einen bunten Advent.
BEWUSSTER LEBEN TAG
Planen Sie jetzt Ihre Auszeit beim BEWUSSTER LEBEN TAG am 20. Mai 2022 in Konstanz am Bodensee. Zwei spannende Workshops mit Karima Stockmann und Jana Haas.
Jede Seele plant ihren Weg
Der Bestsellerautor Robert Schwartz zeigt in seinen Seminaren, wie wir unseren Lebenssinn erkennen können.
Sehen ohne Augen
Ein Intuitionstraining mit Evelyn Ohly und Axel Kimmel, das die Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.