Zur inneren Stärke finden Was wir von Buddha lernen können
Zurück ins Vertrauen Aus Verlusterfahrungen positive Kraft schöpfen
In die Stille gehen Meditation als Schlüssel zu Klarheit und Balance
Lebensfreude ist deine Entscheidung Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag
Farben als Spiegel der Seele Selbsttest: Welche Farbe passt zu mir?
bewusster leben 6/2025 ab 29. Oktober im Handel: Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge

7 Gründe für deine Seelenpartner-Zeichnung
Eine Seelenpartner-Zeichnung ist mehr als nur ein spiritueller Trend. Sie kann dir helfen, dein Inneres zu verstehen, deine Sehnsüchte zu erkennen und dich deinem Seelenverwandten zu öffnen.

Die Natur ist gut zu dir!
Die Natur schenkt dir etwas unglaublich Kostbares: einen Ort, an dem du so sein darfst, wie du bist. Sie verlangt nichts, sie bewertet nicht, sie hüllt dich ein und du darst einfach nur sein.

Wunderwerk Immunsystem
Was uns wirklich stärkt, sind nicht nur Vitamine und frische Luft. Ganz oben auf der Liste stehen: mehr Zeit für Muße, eine erfüllende Tätigkeit und ein gutes Miteinander.

Die Macht der Räume
Die Architektin Daniela Schäfer-Anell zeigt, wie Räume bewusst gestaltet und als Quelle von Selbstwirksamkeit genutzt werden können.

Süßes aus Europa: Warum Stroopwaffeln so beliebt sind
Kaum eine andere Nascherei hat in den letzten Jahren einen so steilen Aufstieg erlebt wie die stroopwaffeln. Doch was macht diese Waffel eigentlich so besonders?

Lass dein Herz leuchten
Das HerzLicht begleitet Menschen durch herausfordernde Zeiten – mit einem einfachen Atemritual, das innere Ruhe und emotionale Regeneration fördert

Was uns Halt gibt
Manchmal erscheint uns das Leben wie ein reißender, unberechenbarer Fluss. Dann fallen wir in gewohnte Verhaltensweisen zurück. Buddha zeigt uns, warum innere Stärke der Schlüssel zur Bewältigung von Herausforderungen ist.

Farben als Spiegel der Seele
Axel Buether zeigt, wie unsere Farbwahl unsere Persönlichkeit, Stimmung und Lebensgestaltung prägt. Finde im Selbsttest heraus: Welche Farbe passt zu mir?

“Der Glaube ist für mich eine lebenserhaltende Maßnahme”
Wir sprechen mit Samuel Koch über Resilienz, seine Beziehung zu Gott, seinen Traum, eines Tages ein Hoffnungsinstitut zu gründen und darüber, warum er sich aus den sozialen Medien verabschiedet hat.

„Wir müssen umdenken”
Wir wissen längst, dass ein Einfach-Weiter-So nicht in Frage kommt. Katarina Schickling sagt, wie und wo wir im ganz normalen Alltag umsteuern können.

Papierloses Büro für eine nachhaltigere Lebensweise
Nachhaltigkeit gewinnt zunehmend an Bedeutung, weshalb viele Menschen nach Wegen suchen, ihren ökologischen Fußabdruck zu verkleinern.

Handtücher fürs Leben
Was uns täglich berührt, sollte etwas Besonderes sein – Bomlins zeigt wie. Feinste GIZA-Baumwolle, plastikfrei verpackt, klimaneutral versendet.

Ernährungsmedizin und Medical Wellness
Wer nachhaltig etwas für seine Gesundheit und ein glückliches und langes Leben führen will, ist im Fachkurhaus Seeblick am wunderschönen Bodensee genau richtig.

Keine Angst vor der Panik
Panikattacken können überwältigend und plötzlich auftreten. Betroffene fühlen sich ihnen hilflos ausgeliefert. Wie können wir lernen, damit besser umzugehen?

Den eigenen Weg mit neuer Kraft und Zuversicht gehen
Wie wir in unruhigen Zeiten inneren Halt finden – und warum die entscheidende Kraft in uns selbst liegt.

Grünkohl-Flammenkuchen
Der hat es in sich: Sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien machen ihn zu einem echten Powerpaket. Entdecke jetzt den Grünkohl mit unseren Rezeptideen.

Achtsamer Genuss – nachhaltiger Weinbau für unsere Zukunft
Natürlich geniessen, Artenvielfalt fördern und Klima schützen: Feiern Sie mit uns die Genüsse, die Freude an feinem Delinat-Biowein – und das Leben.

Naturbelassenes Mineralwasser aus Südtirol
Mit einem extrem niedrigen Mineraliengehalt und einem idealen pH-Wert ist es besonders bekömmlich und sanft – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers.

Innovation trifft Leichtigkeit – Erlebe das neue Bergkistall
Ruhe finden, Kraft tanken und die Klarheit der Natur spüren: Ein Aufenthalt im Bergkristall – Mein Resort im Allgäu bedeutet, sich selbst wieder näherzukommen.

Mein Kraftplatz am Wilden Kaiser
Das Winterwonderland im „AlpenSchlössl“ in Söll lädt zur Entspannung
beim Schneeschuhwandern, Yoga und Soundhealing ein.

Longevity-Retreats vor traumhaftem Ennstaler Bergpanorama
Aktivprogramm in unberührter Natur, Erholung im 5.000m² Premium Alpin Spa oder Hochgenuss mit Naturkulinarik. Genießen Sie ein holistisches Health Care Konzept für Köper, Geist und Seele.

Ich höre Dir wirklich zu.
Sich selbst zurücknehmen und aktiv zuhören: Teamcoaching oder berufliche Begleitung – mit dieser Ausbildung eröffnest Du Dir vielfältige Möglichkeiten, Menschen wirksam zu unterstützen.

Traumakompetenz mit der SELF-Ausbildung
Bei der FreyMuT Academy erwarten dich außergewöhnliche Aus- und Fortbildungen, die mehr sind als nur Wissensvermittlung.

Heile deine Wurzeln und finde Freiheit
Alexandra Molina erklärt, wie du belastende familiäre Strukturen durchbrichst und ein erfülltes Leben führst.

Weniger haben, mehr sein
Als unsere Autorin den Mut fand, bei sich zu Hause einmal kräftig auszumisten, war sie überrascht, dass „weniger“ nicht das Ende von etwas ist, sondern ein Anfang.

Liegenschaften kaufen: Der Trend zu Tiny Houses in der Schweiz
Wer sich für den Schweizer Immobilienmarkt interessiert, weiss: Wohnraum ist knapp und teuer. Kein Wunder also, dass Tiny Houses immer beliebter werden.

Ein Wintergarten als gemütlicher Rückzugsort
Ein Wintergarten kann zu einem ganzjährig nutzbaren Raum für Entspannung und Erholung werden.

Selbstgemacht & mitgebracht
Handgemachte Geschenke aus der Küche sind genau das Richtige, um deinen Lieblingsmenschen eine besondere Freude zu bereiten. Wir haben da eine Idee.

Journaling. Mehr als Tagebuch schreiben
Warum Schreiben ein wirksames Tool zur Selbstfürsorge ist und eine wunderbare Methode bewusst Zeit mit sich zu verbringen

Naturkosmetik: ganz einfach selber machen
Mit Camassia Naturkosmetik ist es einfach, Kosmetikprodukte jeder Art selbst herzustellen.

Zwei Naturwunder. Eine Pflege
Apitaly vereint die Heilkraft der Bienen mit den Mineralien eines reinen Thermalwassers. Hochwertige Inhaltsstoffe wirken beruhigend sowie feuchtigkeitsspendend.

Ganzheitliche Entspannung mit Körper, Geist und Atem
Ganzheitliche Entspannung betrachtet Körper, Geist und Atem als ein System. Nur wenn diese drei Ebenen in Balance sind, können wir regenerieren.

Shinrin‑Yoku: Was ist das und wo können Sie es erleben?
Ein Spaziergang im Wald, bewusst und achtsam. Genau das beschreibt Shinrin‑Yoku. Die japanische Praxis lädt dazu ein, mit allen Sinnen in die Natur einzutauchen.

Es war einmal …
Märchen sind Spiegelbilder der Seele. Hör dir jetzt die zwei Märchen von Isabella Farkasch an: “Der Wunsch” und “Der Schmetterling und die Läuferin”.

bewusster leben für die Ohren
Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: “Die Löwin in dir”. “Jede Wunde lässt sich heilen”, “Komm mir nah, doch bleib mir fern” und “Meine Insel”

# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.









