Nimm dir Zeit für dich Der Stoff, aus dem unser Glück gemacht wird
Mit Yin Yoga in die Stille finden 6 Asanas unter freiem Himmel
Zurück zu dir Statt funktionieren wieder fühlen
Wieder klar im Kopf Strategien gegen zwanghaftes Grübeln
Wasser als Quelle der Kraft Die Kunst des achtsamen Reisens
bewusster leben 4/2026: ab 7. Juli im Handel! Themen. Editorial.
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Wenn Erschöpfung dein ständiger Begleiter ist, dann findest du mit Impulsen von Corinna Behling zu mehr Energie und innerer Balance.
Zeit ist der Stoff, aus dem unser Glück gemacht ist
Ist es normal, wenn wir für alles Zeit haben, nur nicht für das Allerwichtigste? Wolf Küper darüber, warum mehr Zeit für Beziehungen der Schlüssel zur Zufriedenheit und Lebensqualität ist.
Zurück zu dir
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Biohotel Gitschberg: Ein Ort der besonderen Lebenskraft
1.400 Meter über dem Alltag sind die Tage sonniger, die Aussicht weiter und das Lebensgefühl leichter. Familie Peintner hat in Meransen einen Herzensort geschaffen.
Eine Woche, die dich verändert
Wann hast du dir zuletzt einmal Zeit genommen, um wirklich innezuhalten? Klarheit, Mut und neue Perspektiven findest du auf dem Business Retreat der Wertefabrik.
Auszeit mit Schlossblick im Hotel Rübezahl
Mit traumhaftem Blick auf die bayerischen Königsschlösser liegt dieses Hotel in Schwangau, eingebettet in die idyllische Bergwelt des Allgäus.
Wasser – der stille Partner des Yoga
Für Yogapraktizierende ist Wasser mehr als ein Durstlöscher. Bewusstes Trinken unterstützt den Körper, fördert Regeneration und vertieft die Wirkung von Asanas, Pranayama und Meditation.
Fahrradsicherheit in der Großstadt: Wach fahren, nicht nur richtig fahren
Sicher radeln heißt nicht nur, die Regeln zu kennen. Aufmerksamkeit, Sichtbarkeit und vorausschauendes Fahren helfen dabei, Risiken im dichten Stadtverkehr früh zu erkennen.
So gelingt die perfekte Radtour für Körper, Kopf und Seele
Gut geplant ist halb entspannt: So wird jeder Ausflug entspannt und zum echten Genuss.
Bewusster leben mit erneuerbaren Energien
Du willst Nachhaltigkeit, starke Erträge und volle Kontrolle über deine Energiekosten? Dann nutze Die Kraft der Sonne.
Natürliche Schädlingsbekämpfung im Haushalt
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Wege zur klimafreundlichen Sanierung
Eine energetische Sanierung reduziert den Verbrauch deutlich, senkt laufende Kosten und verbessert die Umweltbilanz.
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Warum so viele Diäten scheitern
Wer verstehen will, warum Diäten nicht funktionieren, muss tiefer schauen: in die Biologie, die Psychologie und den Alltag.
Naturbelassenes Mineralwasser aus Südtirol
Mit einem extrem niedrigen Mineraliengehalt und einem idealen pH-Wert ist es besonders bekömmlich und sanft – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers.
Magic Moon Milk – Dein magisches Ritual für einen achtsamen Abend
Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt, beginnt die Zeit für dich. Die Magic Moon Milk lädt ein, aus dem Alltag auszusteigen und den Abend achtsam zu beenden.
Zurück zum Ursprung: Natürliche Zutaten sind wichtiger denn je
Statt auf chemisch optimierte Ersatzprodukte zu setzen, rückt das Echte in den Fokus: Lebensmittel, die aus überschaubaren Zutaten bestehen, mit Sorgfalt hergestellt werden und ihren Ursprung nicht verbergen.
Korfu: Griechenlands grüne Insel
Wunderschöne Strände, hübsche Städtchen und über vier Millionen Olivenbäume – Korfu zählt zu den schönsten und vielseitigsten griechischen Inseln und ist für mediterrane Landschaften ebenso bekannt wie für kulturelle Vielfalt.
Tempo raus, Sinne an!
Das Eintauchen in Alltagskulturen, Yoga- und Kreativ-Auszeiten, die nachwirken. Andrea C. Bayer teilt Erfahrungen zum entschleunigten Reisen.
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Das Fuchsegg ermöglicht Gemeinsamzeit. Es ist ein Ort für Menschen, die Neues entdecken wollen – in sich und um sich herum.
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Emotionale Distanz in der Beziehung überwinden: Ursachen, Dynamiken und Wege, wie wieder mehr Nähe entstehen kann.
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Am 17. und 18. Oktober 2026 öffnen die „Naturheiltage Fürth“, die Messe für Gesundheit und Spiritualität, in der Stadthalle Fürth zum 11. Mal ihre Türen
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