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Erfüllt leben
0 Wege zur eigenen Spiritualität

Es gibt eine ungezähmte und wilde Seite des Christentums mit einer lebendigen, ursprünglichen Spiritualität, die nichts aus- klammert. Es ist dies ein kräftiger Strom, der allerdings in wei- ten Teilen der Geschichte unterirdisch verläuft und manchmal schwer zu entdecken ist.

Erfüllt leben
0 “Egal, was die Leute sagen”

Pascal Voggenhuber beeindruckt viele Menschen mit seiner Gabe, in die „jenseitige Welt“ zu schauen. Wir haben ihn in seiner Heimatstadt Basel besucht. Und ergriffen die Chance, ein Stück weit in die innere Welt eines ungewöhnlichen Menschen zu schauen.

Achtsam sein
0 Seelenverwandtschaften

Seelenverwandt – jeder hat dieses geheimnisvolle Gefühl schon einmal erlebt. Wenn uns so ein Mensch begegnet, ist es, als fiele ein besonderer Lichtstrahl auf uns. Unser Leben wird auf einen Schlag heller, reicher und bunter.

Bewusster essen
0 Retreat yourself!

Mein Start in den Tag ist grün. Und ich bin überzeugt, es ist der beste Start in den Tag. Denn grüne Blätter, Sprossen und Samen enthalten Substanzen, die den Organismus vor schädlichen Ein üssen von außen schützen und kraftvoll zur Unterstützung der Gesundheit beitragen.

Gesund bleiben
0 Hör auf deinen Körper

Jeder von uns kennt körperliche Empfindungen wie Schmerzen, Schläfrigkeit oder Sättigung nach einem fetten Weihnachtsessen. Doch meist ignorieren oder verdrängen wir solche Empfindungen und gehen schnell zur Tagesordnung über. Wir wollen nicht wahrhaben, dass es uns körperlich einfach nicht gut geht. Warum tun wir das?

Gesund bleiben
0 Schlaf und Glück

Können wir uns wirklich glücklich schlafen? Oder anders gefragt: Hat Schlaf irgendetwas mit Glück zu tun? Für die Schlaftrainerin Christine Lenz ist der Zusammenhang offensichtlich.

Bewusster reisen
0 Südtiroler Winter

Auf der größten Hochalm Europas ist es ein Leichtes, dem Alltag zu entfliehen und sich auf Anhieb wohlzufühlen. Anspruchsvolle Naturliebhaber begleitet im Seiser Alm Urthaler das “Natur-pur-Gefühl” vom ersten Moment an.

Nachhaltig leben
0 Leih‘ dir was! 10 Tipps zum Tauschen und Teilen

Mittlerweile gibt es zahlreiche Netzwerke, die Interessierte sowohl online als auch offline dabei unterstützen, ihre Kleidung weiterzuverkaufen, eine Bohrmaschine auszuleihen oder ein Auto gemeinsam zu nutzen. Das schont den Geldbeutel und die Umwelt. Mit diesen 10 Tipps kannst auch du ganz einfach tauschen, teilen, leihen und mieten.