Entdecke die Kraft in dir Entfalte deine innere Stärke und lass dich beflügeln
Es beginnt mit einem Nein! Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist
Du bist gut genug Heile dein Inneres Kind mit Re-Parenting
Die Kunst sich gesehen zu fühlen Im Blick der Anderen
Kraftort Zuhause Wie wir uns Wohlfühlräume für die Seele erschaffen
bewusster leben 5/2026: ab 1. September im Handel! Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Mehr gesunde Jahre, mehr Lebensqualität
Mit Präventionsmedizin, Ayurveda, Bewegung, Ernährung und Wellness schafft das Hotel Allgäu Sonne beste Voraussetzungen für mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Wenn der Duft zur Ruhe führt: Aromatherapie für erholsame Nächte
Guter Schlaf ist mehr als Erholung – er ist die Voraussetzung dafür, dass wir uns körperlich und seelisch wohlfühlen.
Entdecke die Kraft in dir
Wenn wir zurück zu unserer inneren Stärke finden, finden wir zurück zum Glück. Doch wie gelingt das? Und was ist Glück überhaupt? Jasmin Kusenberg begleitet Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst.
Das gute Leben zwischen Bergen und Palmen
Moritz und Klaus sind in der Welt zuhause und in Südtirol beheimatet. Sie haben in Südtirol Alto Cultura aufgebaut. Orte, an denen Natur, Architektur, Kultur und Begegnung zusammenfinden.
Ayurveda trifft tropische Leichtigkeit
Das Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort auf Phuket verbindet authentische Heilkunst mit den Vorzügen eines der beliebtesten Reiseziele Asiens.
AU REVOIR UND TSCHÜSS
Gudrun Lochtes Buch lädt dazu ein, dem nachzuspüren, was wirklich zählt: den Begegnungen, die unser Leben verändern, und dem Mut, den eigenen Weg zu wählen. Eine inspirierende Geschichte über die Kraft, „Ja“ zu sich selbst zu sagen.
Zeit ist der Stoff, aus dem unser Glück gemacht ist
Ist es normal, wenn wir für alles Zeit haben, nur nicht für das Allerwichtigste? Wolf Küper darüber, warum mehr Zeit für Beziehungen der Schlüssel zur Zufriedenheit und Lebensqualität ist.
bewusster leben sucht dich!
Du hast Freude am Verfassen eigener Texte, bist fit in der Rechtschreibung, hast eigene Artikelideen? Bewirb dich jetzt bei bewusster leben!
Wenn alles zu viel wird, fang klein an
Wir sprechen mit dem Psychologen Hans-Georg Willmann darüber, wie wir unsere eigenen Grenzen wahrnehmen und wieder in die eigene Kraft finden
Energie bewusst nutzen
Wer Strom nutzt, wenn die Sonne scheint oder die Preise niedrig sind, kann den Eigenverbrauch erhöhen, das Stromnetz entlasten und sogar Geld sparen.
Angekommen im Glück
Madeleine Becker hat sich gemeinsam mit ihrem Partner auf einem kleinen Hof in der Steiermark ihren Traum vom Landleben erfüllt.
Bewusster leben mit erneuerbaren Energien
Du willst Nachhaltigkeit, starke Erträge und volle Kontrolle über deine Energiekosten? Dann nutze Die Kraft der Sonne.
Natur-Resilienz
Bewusste Naturmomente schenken uns Gesundheit, Gelassenheit und Leichtigkeit. Wir zeigen, wie du in der Natur Entspannung findest.
Natürliche Ergänzungsmittel für bewusstes Leben
Natürliche Ergänzungsmittel unterstützen einen bewussten Lebensstil. Dieser Guide zeigt, worauf es bei Auswahl und Anwendung ankommt.
Ich bin in den Wechseljahren – und voller Energie. Verrückt? Überhaupt nicht.
Weniger Energie, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme. Doch in den Wechseljahren lässt sich auch vieles aktiv und positiv beeinflussen.
Himbeer-Nektarinen-Eistee
„Viel trinken!“ lautet die Devise – besonders an heißen Sommertagen. Probier’s mal mit unserem neuen Himbeer-Nektarinen-Eistee.
Jasmin-Eistee
Herrlich erfrischend an heißen Tagen und dann auch noch selbst gemacht, das tut doppelt gut. Probier’s mit unserem Rezept.
Naturbelassenes Mineralwasser aus Südtirol
Mit einem extrem niedrigen Mineraliengehalt und einem idealen pH-Wert ist es besonders bekömmlich und sanft – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers.
Auszeit im Quellenhof
Augen schließen & Loslassen am wundervollen Gardasee und oder inmitten Südtirols traumhafter Bergwelt
Wellness in den Bergen
In die dampfende Spa- & Wellnesswelt eintauchen, die Wärme spüren, zur Ruhe kommen, die Stille genießen. So fühlt sich ein Herbsturlaub am Feuerberg an.
Kraft schöpfen, Balance finden, Gesundheit bewahren
Seit 30 Jahren widmet sich das Ayurveda Paragon in Sri Lanka ganz der traditionellen Heilkunst des Ayurveda.
Innere Kraft ist trainierbar
Gerade in einer Zeit voller Veränderungen, Informationsflut und ständig wachsender Anforderungen wird mentale Stärke zu einer der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt.
Heilende Hände: Ein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Die ÉCOLE SAN ESPRIT bietet einen Ort, an dem Menschen nicht nur Selbstheilung erfahren, sondern auch lernen können, selbst zu Heilern zu werden.
Zurück zu mentaler Stärke & Balance
Die Gesundheitspädagogin und Familienmentorin Anja Leyn weiß: Als Mutter bist du das Fundament und dein Körper zeigt dir den Weg zu dir selbst.
Was an langlebigen Schlafzimmermöbeln wirklich zählt
Viele schauen genauer hin: Wie stabil ist das Möbelstück wirklich, woher kommen die Materialien und hält das Ganze länger als ein paar Umzüge?
Wie Beleuchtung auf die Stimmung wirkt
Wie visuelle Reize unsere Stimmung, die Emotionen und das Denken beeinflussen und was unsere Wohnzimmerlampe damit zutun hat.
Selvaro-Möbel für selbstständige Kinder
Selvaro-Möbel fördern die Unabhängigkeit von Kindern und wachsen mit. Gefertigt in einer kleinen Werkstatt in Deutschland, aus natürlichen Materialien und mit zeitlosem Design. Wir sprechen mit den Inhabern.
Selbstgemacht & mitgebracht
Handgemachte Geschenke aus der Küche sind genau das Richtige, um deinen Lieblingsmenschen eine besondere Freude zu bereiten. Wir haben da eine Idee.
Journaling. Mehr als Tagebuch schreiben
Warum Schreiben ein wirksames Tool zur Selbstfürsorge ist und eine wunderbare Methode bewusst Zeit mit sich zu verbringen.
Naturkosmetik: ganz einfach selber machen
Mit Camassia Naturkosmetik ist es einfach, Kosmetikprodukte jeder Art selbst herzustellen.
Hochbeet bepflanzen mit Kräutern und Gemüse
Mit der richtigen Schichtung, cleverer Mischkultur und natürlichen Pflegetipps gelingt dir eine reiche Ernte auf kleinem Raum.
Fahrradsicherheit in der Großstadt: Wach fahren, nicht nur richtig fahren
Sicher radeln heißt nicht nur, die Regeln zu kennen. Aufmerksamkeit, Sichtbarkeit und vorausschauendes Fahren helfen dabei, Risiken im dichten Stadtverkehr früh zu erkennen.
Warum frische Düfte ein Gefühl von Klarheit und Ruhe erzeugen
Düfte begleiten den Alltag oft unbewusst. Dennoch haben sie eine bemerkenswerte Wirkung auf Stimmung, Wahrnehmung und innere Ruhe.
Es war einmal …
Märchen sind Spiegelbilder der Seele. Hör dir jetzt die zwei Märchen von Isabella Farkasch an: „Der Wunsch“ und „Der Schmetterling und die Läuferin“.
bewusster leben für die Ohren
Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: „Die Löwin in dir“. „Jede Wunde lässt sich heilen“, „Komm mir nah, doch bleib mir fern“ und „Meine Insel“
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
Körper, Geist & Seele im Einklang
Am 17. und 18. Oktober 2026 öffnen die „Naturheiltage Fürth“, die Messe für Gesundheit und Spiritualität, in der Stadthalle Fürth zum 11. Mal ihre Türen
Medialität und Spirit Kommunikation
Mikel Lizarralde wurde seine mediale Gabe bereits in die Wiege gelegt. Heute ist er ein international gefragtes Jenseitsmedium.