Suchergebnisse für: veronika schantz

Gute Gefühle

Positive Emotionen festigen langfristig unser Wohlbefinden, öffnen Herz und Verstand und steigern unsere Leistungsfähigkeit. Wir können sie ganz bewusst zu uns einladen.

Jede Wunde lässt sich heilen

Wir können selbst etwas dafür tun, Traumata zu heilen und unsere Resilienz zu stärken. Der Schlüssel dazu heißt: Selbstmitgefühl.

Voll das Leben

Die Sache mit dem Älterwerden ist für viele von uns gar nicht so einfach. Die Frage lautet: Wie finden wir zu einer positiven Perspektive auf die letzte Lebensphase?

Sei glücklich, nicht perfekt

Gut ist heutzutage nicht mehr gut genug. Doch ein übertriebenes Streben nach Perfektionismus ist zum Scheitern verurteilt.

Wa(h)re Liebe

Wir verwalten Liebesbeziehungen wie abgeklärte Brocker ihre Aktienportfolios. Die Kunst des Liebens kommt dabei unter die Räder. Doch worin besteht sie eigentlich: Die Kunst des Liebens?

Hier bin ich richtig

Wie lange wir oft unterwegs sind, um das Glück des Ankommens zu erfahren! Doch allein für diesen Moment hat sich die Anstrengung gelohnt.

Liebe wird aus Mut gemacht

Langjährige Beziehungen sind nichts für Feiglinge. Gerade wenn die Partnerschaft kriselt, braucht es viel Mut,und die Fähigkeit, sich und anderen zu verzeihen.

Sag ja zum NEIN!

Sagen Sie auch automatisch ja, wenn man sie um einen Gefallen bittet – und hadern hinterher mit sich. Warum ist das so und warum fällt uns ein NEIN so schwer? Wir zeigen konkrete Wege aus der Nettigkeitsfalle.