Retreat yourself!

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Merle Zirk ist ausgebildete Fernsehredakteurin und Producerin mit vielen Stationen im Privatfernsehen. 2012 wurde bei ihr fortgeschrittener Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert. Sie stellte fest, dass ein Gesundwerden nicht ohne eine grundlegende Veränderung in ihrem Leben möglich war. Was sie dabei lernen durfte, nutzt sie heute, um Menschen in ähnlichen Situationen zu begleiten. Hier ein  Auszug zu Ihrem Buch “Retreat yourself”:

Ach du Grüne Neune

Mein Start in den Tag ist grün. Und ich bin überzeugt, es ist der beste Start in den Tag. Denn grüne Blätter, Sprossen und Samen enthalten Substanzen, die den Organismus vor schädlichen Einflüssen von außen schützen und kraftvoll zur Unterstützung der Gesundheit beitragen. Sie beugen Krankheiten und degenerativen Prozessen vor. Planzen sind hochwirksame Heilmittel. Der grüne Farbstoff Chlorophyll ist eine einzigartige Substanz, die in allen Planzen dieser Erde vorkommt. Es ist ihr Pigment und gibt ihnen die typische Farbe. Chlorophyll wirkt harmonisierend und fördert die innere Gelassenheit. Es wirkt fast wie ein Tranquilizer und ist dazu ein hochpotentes Antikrebsmittel!

Aber nur etwa 1 Prozent der typischen menschlichen Nahrung besteht aus grünem Blattgemüse wie Spinat, Rucola, Mangold oder Grünkohl. Im Gegensatz dazu fressen Affen in der Wildnis etwa 70 Prozent Grünes, vor allem Wildkräuter. Diese Tiere leiden nicht unter chronisch-degenerativen Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Störungen oder Demenz. Irgendetwas machen sie also richtig. Und wenn wir es schaden würden, mehr grüne, rohe Nahrungsmittel in unseren Alltag einzubauen, können wir ebenso gesund sein wie unsere tierischen Verwandten.

Ich weiß, dass Zeit manchmal ein rares Gut ist, das wir lieber anders nutzen wollen als dafür, viel frisches Grün zuzubereiten. Wir müssen es also irgendwie hinbekommen, dass wir mehr Grünzeug zu uns nehmen, ohne dafür allzu viel Zeit zu benötigen. Die Lösung: Säfte und Smoothies. Ich hoffe, ich kann dir auf den folgenden Seiten dazu alle Fragen beantworten und jegliche Sorgen vor dem Loslegen nehmen. Ganz gleich, ob du etwas gegen deine hartnäckige Müdigkeit tun willst, ob du abnehmen möchtest, gegen eine Krankheit kämpfst oder ob du einfach nur gesünder leben willst: Die grünen Elixiere sind wahre Wundermittel. Das meine ich ernst! Für mich zumindest sind sie das. Das Wissen darum hat mir wirklich die Augen geöffnet.

Lesen Sie dazu auch unser Interview mit Merle Zirk.

Erleben Sie Merke Zirk live auf unserem 1. bewusster leben Tag am 20. Juli 2018 in Konstanz am Bodensee. Hier klicken für mehr Informationen zum BEWUSSTER LEBEN TAG am 20. Juli in Konstanz.

Zur Bestellung einfach auf das Buch klicken:

 

 

 

 

 

 

 

 

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