Grüner Tee unterstützt beim Abnehmen

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Prima als unterstützung beim Abnehmen

Grüner Tee wird aufgrund des Inhaltsstoffes Catechin eine heilungsfördernde Wirkung bei Zahnfleischerkrankungen nachgesagt. Außerdem unterstützt er die Kariesprophylaxe.

Zudem soll grüner Tee den Cholesterinspiegel senken. Grüner Tee besitzt weniger Koffein als schwarzer, dafür aber eine anregende Wirkung auf den Stoffwechsel. Somit eignet sich grüner Tee prima als Unterstützung beim Abnehmen. Außerdem mindert er durch seinen hohen Bitterstoffgehalt den Appetit auf süße Lebensmittel. Die bekanntesten Grüntee-Sorten sind Sencha und Gun-Powder.

 

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