Leben ist, was jetzt passiert

„Die sieben elementaren Lehren eröffnen einen Weg, der sowohl unser Leben als auch das unserer Familien, unsere Gesellschaft und unsere Welt verändern und heilen kann. Mit jedem einzelnen Schritt auf diesem Pfad gelangen wir zu mehr Freiheit, Freude und Frieden,“ so Thich Nhat Hanh in seinem Buch „Leben ist, was jetzt passiert“. Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben, diese Botschaft ist längst auch bei uns angekommen. Und den Weg, wie wir diese Ziele erreichen, kann uns wohl niemand besser zeigen als Thich Nhat Hanh, der als einer der ersten die Praxis des achtsamen Lebens in die westliche Welt brachte. In seinem Buch geht es um ganz praktische Achtsamkeitsübungen und darum, dass wir nur durch Mitgefühl unser wahres Glück und die wahre Liebe finden können. Einfühlsam und scharfsinnig widmet sich der weltberühmte Mönch außerdem den großen Themen unseres Daseins und macht die zeitlose Weisheit des Buddha für jeden anwendbar – damit wir jeden einzelnen Moment intensiv leben und wie ein kostbares Geschenk umarmen können.

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Thich Nhat Hanh
Leben ist, was jetzt passiert
240 Seiten, 18,00Euro
Integral Verlag

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