Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte
Yin Yoga ist eine traditionelle Übungspraxis, die besonders bei Frauen sehr beliebt ist. Die Asanas sorgen für eine sanfte Entspannung und einen tiefen inneren Frieden.
Entspannung
Anregend und beruhigend – Ayurvedische Fußmassage
Bald ist es wieder soweit: Die Sandalensaison wird dann eröffnet. Ein Anlass, sich intensiv der Fußpflege zu widmen. Die Ayurvedische Fußmassage wirkt anregend und beruhigend zugleich und sorgt ganz nebenbei für schöne, gepflegte Füße.
Urlaub vom Alltag – Ruhe und Stille in Bayerns schönsten Regionen
Die Marke stade zeiten® Bayern ist Ihr Garant für pure Erholung inmitten bayerischer Naturschönheit. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die Stille.
Geschenke selber machen: Dein eigener Traumfänger
In nur wenigen Schritten kreierst du einen persönlichen, kleinen Traumfänger. Ob für deinen Lieblingsmenschen oder für dich selbst – von nun an sorgt er für gute Träume!
Yoga für den inneren Frieden
Gefühle bestimmen unser ganzes Leben. Und sie machen uns häufig auch Angst. Wir stellen sechs Übungen vor, die dabei helfen, sich seinen eigenen Gefühlen zu stellen, um so ein gelassenes und friedvolleres Leben zu führen.
Yoga für Späteinsteiger
Yoga geht auch ganz ohne akrobatische Stellungen. Wir zeigen einige Übungen für Späteinsteiger, für die niemand zu alt ist, und die dem Körper nicht all zu viel abverlangen.