Wie ich die Liebe zu mir fand Jana Crämer und ihre Reise zur Selbstliebe
Hochsensibel “Ich fühle was, was du nicht fühlst”
Inneres Kind Auch alte Wunden können heilen
Eltern sein und Paar bleiben Love-Hacks für eine glückliche Beziehung
Bergverliebt Wandern für die Seele
bewusster leben 2/2024 jetzt am Kiosk. Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Auszeit für Körper, Geist und Seele
Ob Wanderexerzitien, Fastenurlaub oder Kreativ-Woche – das Klosterhotel St. Elisabeth in Allensbach-Hegne am Bodensee bietet Impulse für die verschiedensten Lebenslagen.
Der Schlüssel zu deinem Liebesglück
Sortiere dich selbst, dann sortiert sich deine Beziehung, weiss Beziehungscoach Patricia Russu. Sie erklärt, warum jede Beziehung ein Spiegelbild unseres Inneren ist.
Zurück ins Glück
Ein heftiger Schicksalsschlag – und auf einmal ist alles anders. Susann Heilmann weiß, wie man dann den Weg in ein glückliches Leben findet.
Fit und aktiv über 50: Tipps für ein erfülltes Leben im Alter
Deine Lebensqualität im Alter hängt stark davon ab, wie aktiv und bewusst du deinen Alltag gestaltest.
Holistisch ernähren und leben: Gesundheit im Fokus
Starte jetzt deine Ausbildung zum im Bereich Holistische Ernährung an der ALH-Akademie
Lebenslanges Lernen leicht gemacht
Der Zugang zur Bildung liegt uns am Herzen. Deshalb gibt es kostenlose Webinare der WebAcademy by ALH!
Wie ich die Liebe zu mir fand
Jana Crämer nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg zur Selbstliebe.
Das Wunder bist du
Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du erkennst, dass du gut genug bist. Sarah Desai zeigt, wie du die Liebe zu dir selbst in deinem Inneren findest.
Ich fühle was, was du nicht fühlst
Wer seine Hochsensibilität erkennt und sich mit ihr auseinandersetzt, dem wird sich ein Tor in eine wundervolle Welt öffnen.
Mein kleines Balkonglück
Anbauen, ernten und entspannen – dazu braucht es keinen eigenen Garten. Manuela Baron verrät, wie sich jeder noch so kleine Balkon in eine grüne Oase verwandeln lässt.
Nachhaltiges Toilettenpapier
Eine überraschende, aber wirkungsvolle Methode, umweltbewusster zu leben, ist die richtige Wahl des Toilettenpapiers.
Nachhaltige Materialien bei Schiebefenstern
Im Bereich der Schiebefenster spielt der Einsatz umweltfreundlicher Materialien und Produktionsprozesse eine entscheidende Rolle.
Besser schlafen mit einem stabilen Blutzuckerspiegel
Fast jede:r Zweite leidet mittlerweile ständig oder gelegentlich unter Schlafstörungen. Frauen zyklusbedingt häufiger als Männer
Gesunder Rücken
Permanente Fehlhaltung und einseitige Bewegungsmuster fördern Schmerzen und Verspannungen. Yoga-Übungen können Linderung verschaffen
Die richtige Ernährung bei Haarausfall
Die Ursachen von Haarausfall sind vielfältig. Doch es gibt einen Aspekt, der oft unterschätzt wird: die Rolle der Ernährung.
Frühjahrs-Picknick
Was gibt es jetzt Schöneres als einen Picknickkorb – gefüllt mit allerlei Leckereien, die unser Herz erfreuen. Elena Klink hat die passenden Rezepte und Tipps dazu.
Pilze als Fleischersatz der Zukunft
Pilze als umweltfreundliche und gesunde Fleischalternative gewinnen zunehmend an Bedeutung.
Choco Del Sol – Schokoladenmanufaktur
Ökologisch angebauter und fair gehandelter Kakao für nachhaltigen Genuss.
Entspannte Flugreise leicht gemacht
Damit die Flugreise nicht im Chaos endet, haben wir hier die besten Tipps für einen entspannten Flug.
Bergverliebt
Grüne Wälder, glucksende Bäche, das Läuten der Kuhglocken. Monika Hoeksema nimmt uns mit auf eine kleine Wandertour für die Seele.
Zurück in deine Kraft
Viktoria Orosz und Janine Reinisch bieten mit einem Resilienz-Retreat in der Rhön die Möglichkeit an, nach Innen zu gehen und in die Stille zu hören.
Pferde als Spiegel unserer Seele
Authentisch zu leben ist eine Voraussetzung für Zufriedenheit und Glück. Wie uns Pferde dabei helfen können, erklärt Sabrina Hotopp
Erwecke die Königin in dir
Erkenne deine Einzigartigkeit und Schönheit. Alexandra Dechant begleitet dich auf deiner Reise zur Selbstliebe
Zurück in deine Kraft
Viktoria Orosz und Janine Reinisch bieten mit einem Resilienz-Retreat die Möglichkeit an, nach Innen zu gehen und in die Stille zu hören.
Wohne, wie du bist
Die Wohnpsychologie zeigt, wie Räume auf uns wirken. Mit unseren Tipps wird aus deinen vier Wänden ein echtes Wohlfühl-Zuhause.
Energieausweis für Wohngebäude
Wird ein Haus verkauft oder vermietet, so benötigt man einen Energieausweis. Doch wie läuft das eigentlich ab?
Büro-Einrichtung für Komfort und Effizienz
Ein gut und vollständig gestaltetes Büro fördert nicht nur die Produktivität, sondern auch das Wohlbefinden.
Naturkosmetik ganz einfach Selbermachen
Mit Camassia Naturkosmetik ist es einfach, Kosmetikprodukte jeder Art selbst herzustellen.
Selbstgemacht & mitgebracht
Handgemachte Geschenke aus der Küche sind genau das Richtige, um deinen Lieblingsmenschen eine besondere Freude zu bereiten. Wir haben da eine Idee.
Handlettering für Einsteiger
Eine Art Kalligraphie ohne jeden Perfektionismus, dafür aber mit Kreativität – Handlettering liegt im Trend.
Love is in the hair
Bei Radico steht nicht nur das Haar im Mittelpunkt. Das Unternehmen hat eine außergewöhnliche Firmenphilosophie und setzt sich für Naturschutz und soziales Engagement ein.
Lieblingsstücke aus Kork
In der Manufaktur von CLARISSAKORK entstehen in liebevoller Handarbeit besondere Wohnaccessoires sowie Lifestyle-Produkte aus dem Naturmaterial Kork.
Nachhaltige Sockenedition “Animal Friends”
avesu steht für vegane Schuhe, Taschen und Accessoires aus fairer Produktion und nachhaltigen Materialien.
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht’s zu allen bisher erschienenen Podcasts.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
Entspannt feiern
Der neueste Trend beim Feiern ist die sogenannte Hausparty in den eigenen vier Wänden. Dabei sollte man aber ein paar Punkte beachten.
Braco und sein stiller Blick
Braco seit 1995 Menschen hilft, ihr Leben schöner und besser zu machen: durch seinen stillen Blick. Er hat eine besondere, seltene Gabe, die weltweit tausende Besucher anzieht.