Meine neue Familie

Patchworkfamilien sind eine Bereicherung und Herausforderung zugleich. Die Familienpsychologin Nina C. Grimm zeigt, wie man aufkommende Konflikte und Rollen klären, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und dabei die Liebe lebendig halten kann.

Und dann war sie plötzlich da: die neue Liebe. Doch was in früheren Zeiten noch geprägt war von Verliebtheit, Leichtigkeit, Spontanität und einer Prise Verrücktsein, ist dieses Mal irgendwie von Anfang an unfassbar kompliziert. Spontane Treffen? Fehlanzeige! Ein Wochenende nur zu zweit? Keine Chance! Wenn, dann nur einen Monat im Voraus planbar. Und wenn man sich für den nächsten gemeinsamen Schritt entscheidet und zusammen Alltag lebt? Dann geht der Spaß erst richtig los. Loyalitätskonflikte, Kampf um Aufmerksamkeit und Rollendiffusion (bitte was? – wir sprechen gleich drüber!). Geht Patchwork überhaupt entspannt? Und wenn ja, zur Hölle: WIE?

Wege aus der Rollendiffusion

Was das Patchwork-Lebensmodell so herausfordernd macht, sind die vielen verschiedenen Rollen, die wir dabei innehaben: Wir sind nicht nur Geliebte/r, sondern zeitgleich Mutter, Bonusmama, Ex-Partner/in und neue Partner/in – und das mitunter beim gemeinsamen Abendessen. Das Problem: Die neuen Rollen in einer Patchworkfamilie bringen komplett andere und zum Teil kontroverse Ansprüche mit sich. Oft besteht Unklarheit, welche der Rollen gerade angemessen ist und ob und wie sie überhaupt zusammenzubringen sind.

Wann ist welches Verhalten angemessen

Was ist, wenn beispielsweise das leibliche Kind noch in deinem Bett schläft, in dem jetzt auch dein neuer Partner übernachten soll. Stehst du da als Mutter für die Bedürfnisse deines Kindes ein? Oder als Geliebte für die eigenen und die des neuen Partners? Diese Verunsicherung hinsichtlich der eigenen Rolle und wann welches Verhalten angemessen ist, bezeichnet man als Rollendiffusion. Und das ist tatsächlich eine Steilvorlage für Krise und Krach. Die gute Nachricht: Genau diese vermaledeite Rollendiffusion ist auch die Wurzel für einen Lösungsansatz, der ein wenig mehr Leichtigkeit ins Patchwork-Sein bringen kann.
Nina C. Grimm

Den ganzen Artikel findest du in unserer bewusster leben Ausgabe 2/2026