Coaching

Berufliche und private Herausforderungen mit professioneller Unterstützung begegnen. Hier finden Sie die besten Angebote für Beratungen und Coachings zur persönlichen Weiterentwicklung.

Gestärkt aus Trauer und Krise

In deinem Leben geht es gerade um Verlust – der dir bevorsteht, oder gerade passiert ist? Wenn du wissen willst, was für dich dein bester Weg im Umgang mit der Trauer ist, dann hilft dir Cornelia Dietsche weiter.

Authentisch sein in Beziehungen

Wer langfristig in einer Beziehung glücklich werden will, muss sich auch immer wieder auf Kompromisse einlassen. Der Paartherapeut Ekke Scholz über ambivalente Bedürfnisse und wie du dir selbst treu bleibst.

Authentisch Frau sein

„Finde einen Raum, in dem du deine weibliche Kraft nach und nach entschlüsseln, entwickeln und entfalten darfst und somit zurück in dein wahres Selbst kommst“, sagt die Transformations-Coachin Alexandra von Peter.

Wegweiser fürs Leben

Die eigenen Werte zu kennen und sie zu leben, kann der Schlüssel zum inneren Frieden sein. Wie du deine Werte definierst und sie in dein Leben integrierst, zeigt der Positionierungscoach Christoph Fogel.

Entdecke den Adler in dir

Jeder Mensch hat ein Recht, glücklich und erfolgreich zu sein. Silke Lang zeigt dir den Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben.

Luxus der Langsamkeit

In unserer schnelllebigen Welt sehnen wir uns oft nach einer stressfreien Zone. Wie du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden kannst, erklärt Sabine Ay

Wohlbefinden erfordert Achtsamkeit

Um uns wohler zu fühlen, brauchen wir bewusste Entscheidungen für die volle Verantwortungsübernahme unserer Situation. Dabei ist es wichtig, jede Situation individuell zu betrachten.

Miteinander reden, einander verstehen

Achtsame und wertschätzende Kommunikation ist mehr als nur ein Gesprächsstil. Sie ist eine Lebenseinstellung, die Verständnis und Respekt in den Mittelpunkt stellt.

In der Ruhe liegt die Kraft

Nur wer regelmäßig Pausen macht, kann Bestleistungen erbringen. Christina Yuko Vogel zeigt 5 Schritte für mehr Balance zwischen Leistung und Erholung.

Genießen lernen

Das Leben aus vollen Zügen genießen – ist das nicht das Schönste überhaupt? Christine Carus weiß was wir tun können, um wieder mehr Genuss und Freude in unser Leben zu bringen.

Nimm dir Zeit für dich

Alexandra ­Stierle erklärt, wie du dir regelmäßig eine Me-Time nimmst, in der du dich ganz auf dich selbst fokussierst.

Glück kann man lernen

Glück ist nicht etwas, was einem zufliegen muss. Glücklich zu sein, ist tatsächlich etwas, was man auch üben kann. Corina von Wedel-Gerlach bringt dich auf Glückskurs.

Der Schlüssel zu deinem Liebesglück

Sortiere dich selbst, dann sortiert sich deine Beziehung, weiss Beziehungscoach Patricia Russu. Sie erklärt, warum jede Beziehung ein Spiegelbild unseres Inneren ist.

Zurück ins Glück

Ein heftiger Schicksalsschlag – und auf einmal ist alles anders. Susann Heilmann weiß, wie man dann den Weg in ein glückliches Leben findet.