Ein achtsamer und liebevoller Umgang mit uns selbst stärkt unsere Gesundheit, das Selbstbewusstsein und auch die Beziehungen zu anderen Menschen. Die Psychologin Patrizia Collard zeigt, wie wir uns die heilsame Lebenseinstellung des achtsamen Selbstmitgefühls aneignen können.
Endlich den Sommer genießen! Das familiengeführte la maiena meran resor in Marling ist der ideale Rückzugsort für Ihren Sommerurlaub mit der ganzen Familie.
Urlaub mit gutem Gewissen ist gleich nochmal so schön. Denn wer die Seele baumeln lassen will, der möchte doch auch, dass es seinen Mitmenschen gut geht. Wie schön, dass es mittlerweile ein vielfältiges Angebot für einen umweltverträglichen Urlaub gibt.
Was wirklich gegen die rasende Beschleunigung unseres Alltags hilft: Hin und wieder dem Hamsterrad den Rücken kehren und uns Zeit für unsere wahren Bedürfnisse nehmen. Und sich auf die Suche nach solchen begeben, die neue Kraft verheißen.
Wenn das Städteleben zu hektisch wird, zieht es gerade im Sommer viele hinaus in die Natur. Bei einem Wanderurlaub in Österreich kann man sich von den imposanten Berglandschaften und klaren Seen verzaubern zu lassen, um wieder zur eigenen Mitte zu finden.
Die Schönheit der Natur bewusst wahrnehmen und innerlich zur Ruhe kommen: Im Naturpark Altmühltal öffnen Klöster ihre Pforten für eine Zeit der Entschleunigung.
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne so greifbar nahe liegt. Wir begleiten Nicole Renneberg entlang des zum Jakobsweg gehörenden 160 Kilometer langen Mosel-Camino-Wanderwegs von Koblenz bis Trier. Hier ihr Film.
Sie hat sich getraut. Die 18-jährige Mariele Diehl sehnte sich nach der Stille und brach dann einfach in die atemberaubende Berglandschaft Norwegens auf. Was sie dabei erlebte, beschreibt sie hier.
Das Hotel SCHWARZWALD PANORAMA in Bad Herrenalb ist ein ganz besonderer Kraftort – ideal für eine sinnvolle Auszeit vom Alltag. „Selfness“ – so das Motto des Hotels – meint einen achtsamen Umgang hin zu einem bewussten Lebensstil.
Die Kleine Strandburg in Zinnowitz auf der Sonneninsel Usedom ist ein echtes Schmuckstück. In dem familiengeführten 4-Sterne-Nichtraucherhaus – direkt an der Strandpromenade gelegen – kann man sich ganzjährig rundum wohlfühlen.
Am Ortsrand von Oberstdorf befindet sich eine Oase der absoluten Ruhe und Entspannung, in der man sich viel Gutes tun kann. Das Schüle´s orientiert sich an der modernen Umsetzung der Kneipp´schen Lehre für einen ganzheitlichen, harmonischen und gesunden Lebensstil.
Im Bio-Hotel Gerbehof am Bodensee kann man richtig schön relaxen und ruhige Tage auf dem Land inmitten von Apfelbäumen verbringen.
NATUR, KUNST und KULTUR der norddeutschen Küstenregion – das kann man direkt hinter dem Deich, unweit der Nordsee im Wellnesshotel NAKUK finden. Ein kleines, feines Hotel abseits des Urlaubstrubels.
Im Refugium Lindenwirt kann man mit offenem Geist und allen Sinnen der Natur begegnen – inmitten des Naturparks Bayerischer Wald im schönen Zellertal.
Am westlichen Bodenseeufer gibt es einen ganz besonderen Ort der Ruhe und Erholung, der zum Genießen einlädt.
Wer wünscht sich nicht, ab und zu mal in die Zukunft schauen zu können, sein Schicksal zu kennen, um besser für das Kommende gewappnet zu sein? Annett Friedrich erfüllt diesen Wunsch mit Reisen zu den Palmblattbibliotheken.
Sie sind verspielt, haben positive und negative Empfindungen und erkennen sich im Spiegel. Sie entwickeln Strategien und suchen sich Verbündete. Gemeinsam spezialisieren sie sich, bewegen sich elegant und helfen anderen selbstlos. Als Gemeinschaft sind sie stark, als Individuum einzigartig. Ja genau, die Rede ist von Delfinen und Walen.
Schon Walther von der Vogelweide, der in der Schankstube des Ritterhauses seine Beine wohlig am Kaminfeuer wärmte, rühmte in seinen Liedern die Gastfreundschaft des Landgrafen Hermann von Thüringen. Der Tradition dieser freundlichen Gastlichkeit verpflichtet, bietet das Romantik Hotel auf der Wartburg einen gelungenen Brückenschlag hin zur Moderne.
Die Insel ist ein Naturparadies. Wer die ausgetretenen Pfade verlässt, kann eine noch fast völlig unberührte Natur erleben. Und wie mit den Naturschönheiten verhält es sich auch mit der Gastronomie.
Der Klosterhof in Bayrisch Gmain bietet Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen an Kraftorten mit Weitblick in die Natur mit der Achtsamkeitstrainerin Doris Iding an.
Heutzutage fährt man nicht mehr einfach irgendwo hin. Auch beim Urlaub ist es immer mehr Menschen wichtig, dass alles nachhaltig und ökologisch ausgeglichen ist. Österreich hat hier eine Menge zu bieten.
Wainando Travel – das sind die Schwestern Bernita und Michaela Müller. 2015 haben sich die beiden ihren gemeinsamen Traum eines Spezialreiseveranstalters erfüllt und unterstützen seitdem andere auf der Reise zum Glück. Mit ihren Reisen und Retreats möchten die Schwestern Lust auf neue Erlebnisse machen.
Es gibt sie tatsächlich noch, diese Orte, die man betritt und an denen man sich wie zuhause fühlt. Einer davon ist das Vier-Sterne-Hotel Pfeiss in Lana, ein einzigartiges Urlaubsrefugium im Meraner Land, das von einer spektakulären Bergkulisse und liebevoll gepflegten Obstgärten umgeben ist.
Die katalanische Hauptstadt ist zu einem der beliebtesten Ziele unter den Städtereisen geworden. Zwei Insider zeigen die besten Seiten und Lokale Barcelonas und machen Lust auf eine Entdeckungsreise.
Was für eine ungewöhnliche Urlaubsidee: Irgendwo im Nirgendwo, unweit des Zwischenahner Meeres – ein Baumhaus mitten im Zauberwald als Ort für die Seele. Hier lässt es sich wunderbar entspannen und träumen.
Ein rosarotes Almrosenblütenmeer zwischen tiefgrünen Almen, schützend umgeben von bleichen Felsriesen und dem azurblauen Himmel. Ein solches Bild erwartet Entdecker auf der Seiser Alm, dem Südtiroler Naturparadies.
Wenn Martin Nellen vom „Gratzug“ erzählt, der Wanderung der armen Seelen aus den Walliser Sagen, wird seine Stimme ganz ruhig und manchmal sogar ein klein wenig langsamer. Vielleicht spricht da einfach mehr sein Herz als sein Kopf – immerhin sind die uralten Erzählungen Teil seiner Kindheit, und ein Stück davon offenbart er bei den Sagenwanderungen auf Schneeschuhen.
Gehören Sie zu denen, die finden, viel zu viel Zeit in sozialen Netzwerken zu verbringen statt mit realen Freunden in der Kneipe? Die viel öfter auf das Handy schauen statt in die Landschaft?
Umgeben von Almwiesen und Wäldern liegt das erste Vollholzhotel am Asitz in Leogang im Salzburger Land. „Natur ist Freiheit“ ist nicht nur das Leitmotiv der Gastgeberfamilie Widauer, sondern auch eine Lebenseinstellung, die sich im Yoga- und Spa-Angebot, in der Architektur und im kulinarischen Konzept wiederfinden lässt.
Ein stilvolles „Hideaway“ für Liebespaare und Romantiker: das ist das GAMS Genießer- & Kuschelhotel im Bregenzerwald. Mit moderner Architektur, außergewöhnlichem Design und Angeboten speziell für Paare bereitet es den zauberhaften Rahmen für sinnliche Stunden.
Gut Saunstorf – südlich von Wismar in Mecklenburg-Vorpommern gelegen – ist eine Stätte der inneren Einkehr, in der man sich vom Alltag erholen und seine Mitte wieder neu finden kann. Das große Erlebnis heißt: Einfach nur ganz bei sich sein.
Die Marke stade zeiten® Bayern ist Ihr Garant für pure Erholung inmitten bayerischer Naturschönheit. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in die Stille.
Viele Menschen lieben Delfine, auch wenn sie gar nicht genau wissen, weshalb dies so ist. Ein uraltes Mysterium scheint diese Meeressäuger zu umgeben, denn schon alleine ihr Anblick oder ihre Laute berühren uns in unserem Herzen.
