# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
Hör auf das, was wichtig ist! Unsere “Tu dir gut”-Podcasts zeigen, wie du auch im Alltag ein bewusst und achtsam leben kannst und geben dir Hilfen und Fingerzeige in Krisensituationen.
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