# 10 Jetzt bin ich dran!

Stresspräventions-Trainerin und Bestseller-Autorin Carola Kleinschmidt zeigt in #10 unserer Podcast-Serie “Tu dir gut” neue Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Das Geheimrezept: Wenn wir die Veränderung in unserem Leben in so kleine Schritte einteilen, dass sie mühelos zu gehen sind, tut sich wirklich etwas in unserem Leben. Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Ein Mini-Impuls kann dafür sorgen, dass so mancher Ärger sich auflöst. Carola Kleinschmidt zeigt in Ihrem Podcast, welche Mini-Schritte besonders wirksam sind.

# 9 Jetzt bin ich dran

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“Tu dir gut”

Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht's zu allen bisher erschienen Podcasts.

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