Die Magie der Raunächte
Die Rauhnächte sind eine Zeit des Innehaltens, Reflektierens und der Visionen. Das richtige Räucherwerk kann dabei helfen, uns selbst näher zu kommen.
Winfried Hille
Die Kraft der Wiederholung
Dankbarkeit ist eine wertschätzende Haltung dem Leben gegenüber. Mit Ritualen etablierst du sie als feste Konstante in deinen Alltag.
Magic Midlife
Die Ärztin und Bestsellerautorin Franziska Rubin über neue Chancen, die sich in der Lebensmitte eröffnen und wie wir dafür die richtigen Weichen stellen.
Schlafen wie ein Murmeltier
Nicole Renneberg hat die Kleinschen Felder für sich entdeckt und ist erstaunt über die Tiefe ihres Schlafes.
Liebeserklärung an das Leben
„Dankbar sein können wir immer und überall, ob im Kleinen oder im Großen,“ so der Philosoph Jörg Bernardy. Für ihn ist Dankbarkeit „wie ein warmes Feuer, das sich ganz langsam in unserem Körper ausbreitet“.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar
Sabine Langenbach, Mutter einer von Geburt an blinden Tochter, berichtet davon, wie sie mit ihrer Situation anfangs gehadert und sie dann dankbar angenommen hat.
Kinder brauchen Flügel, keine Helikopter
Die Psychologin Emily Edlynn zeigt, wie Eltern stressfrei die Selbstständigkeit ihrer Kinder fördern können.
Dein sicherer Anker in stürmischen Zeiten
Eine gesunde Balance zwischen Geborgenheit und Freiheit ist entscheidend. Wir du diese findest, erklären Viktoria Orosz und Janine Reinisch.
Raus aus dem Fluchtmodus – Wie uns Pferde beruhigen
Verena Lienhardt bietet im Schloss Falkenhaus pferdegestützte Coachings an. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie wir dabei zu mehr innerer Ruhe finden.
Räucherdüfte in Pralinenform
Dragon & Phoenix Räucherkultur bringt diese alte Tradition des Räucherns in unser modernes Leben zurück. Die hand-gemachten Räucherpralinen begleiten dich durchs Leben.
Aromatherapie – Wohltuende Rituale
Duftende ätherische Öle können uns bei der Etablierung neuer Gewohnheiten und Rituale unterstützen, indem sie Ankerpunkte setzen.
Gesichtsyoga statt Botox: Der natürliche Lifting-Trend bei David Lloyd Meridian
Gesichtsyoga ist eine Form der Gesichts-gymnastik mit dem Ziel, die Muskeln zu stärken und die Haut zu straffen.
Das Geheimnis der Rauhnächte
Wie wir die zwölf Tage ab dem Heiligen Abend für einen Selbstentdeckungs- und Klärungsprozess nutzen und dabei unsere Wünsche fürs neue Jahr und auf den Weg bringen.
bewusster leben für die Ohren
Hier kannst du dir einige der besten bewusster-leben-Artikel anhören: "Die Löwin in dir". "Jede Wunde lässt sich heilen", "Komm mir nah, doch bleib mir fern" und "Meine Insel"
Abschied als Anfang
Alles geht vorüber – und manchmal sind wir darüber sogar glücklich. Wer dem Loslassen und Abschiednehmen einen angemessenen Rahmen gibt, kann aber gestärkt daraus hervorgehen.
Die heilsame Kraft von Hund, Katze & Co
Der Kontakt zu Tieren hat eine besondere Wirkung und tut nicht nur unserer Seele gut, sondern auch unserem Körper. Und das ist sogar wissenschaftlich erwiesen.
Achtsamkeit mit jedem Bissen
Oft glauben wir, dass uns keine Zeit fürs Essen bleibt – dabei sind nur kleine Anpassungen im Alltag nötig, um durch einen bewussten Genuss unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken.
Ganz geborgen
„Dankbar sein können wir immer und überall, ob im Kleinen oder im Großen,“ so der Philosoph Jörg Bernardy. Für ihn ist Dankbarkeit „wie ein warmes Feuer, das sich ganz langsam in unserem Körper ausbreitet“.