7 Schlüssel zur Selbstliebe
Müssen wir uns wirklich so heiß und innig lieben? Ruediger Schache über die sieben Selbstliebe-Irrtümer und wie du wirklich bei dir ankommst.
Winfried Hille
Wünsch dich glücklich
Das Manifestieren ist eine Technik zur Erfüllung von Wünschen und Lebensträumen. Wir erklären, was der Life-Coach Pierre Franckh damit meint und wie es funktioniert.
Selbstliebe statt Körperkult
Kein Körper ist ein Problem, das gelöst werden muss. Deshalb gilt: Liebe deinen Körper, so wie er ist!
Stille – Das Geheimnis der inneren Kraft
In einer lauten Welt bleibt oft keine Zeit für die Stille. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell.
Melancholie – Vom Glück, unglücklich zu sein
Wie wir der „Diktatur des Positiven“ entrinnen und die süßen Seiten des Traurigseins wiederentdecken können.
Nachhaltiger Skandistyle, den wir lieben
Hochwertige und fair produzierte nordische Lieblingsteile findet ihr bei KaisuMari.
Backverliebt
Das Backen begleitet Christina Bauer schon ihr halbes Leben. Bereits als Jugendliche hat sie die Leidenschaft für Selbstgebackenes entdeckt.
Glück ist überall
Schöne Momente ganz bewusst wahrnehmen. Wir haben uns umgehört und Menschen nach ihren persönlichen Glücksmomenten gefragt.
Gefangen im eigenen Kopf
Wer unter einer Zwangserkrankung leidet, weiß, dass seine Gedanken und Befürchtungen übertrieben sind. Das hilft aber nicht. Wir geben Tipps.
Eckhart Tolle: Der Meister der Stille
„Auf die Stille zu hören, wo immer du bist, ist ein leichter und direkter Weg, um in die Gegenwärtigkeit zu kommen.“ Eckhart Tolle
Bauernhof statt Altersheim
Was von außen wie ein normaler Bauernhof aussieht, ist ein ganz besonderes Projekt: Hier leben älterere Menschen in einer Wohngemeinschaft.
Voll das Leben
Die Sache mit dem Älterwerden ist für viele von uns gar nicht so einfach. Die Frage lautet: Wie finden wir zu einer positiven Perspektive auf die letzte Lebensphase?
Streu mehr Konfetti in dein Leben
Wie wir unserem Glück selbst ein wenig auf die Sprünge helfen können, zeigt uns die „Glücksministerin“ Gina Schöler.
Tagebuch des Glücks
Mariele Diehl erzählt von in ihrem Tagebuch von ihren Glücksmomenten und warum wir das Glück nicht lernen, sondern nur verlernen können.
Mein Weg zur Glückseligkeit
Mit Yoga und Meditation lernte Silja Mahlow, ihre Affen im Kopf zu zähmen und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Heute gibt sie selbst Yogakurse.
Folge dem Ruf deines Herzens
Songwriter, Rapper und Autor Patrick Kammerer über sein Buch "7 Fragen, eine Reise um die Welt und das Geheimnis des Glücks".
Don’t worry!
Aus allem, was uns die großen Meister des Zen-Buddhismus sagen, spricht Ruhe und Gelassenheit. Wir haben sieben Weisheiten für ein sorgloses Leben zusammengestellt.
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