Winfried Hille

Japan erleben: Zwischen Zen und Zukunft

Japan ist ein Land der Gegensätze – und genau darin liegt seine tiefe Faszination. Erleben Sie Achtsamkeit und Traditionen auf Ihrer Reise durch das Land der aufgehenden Sonne.

Glaub an dich

Wenn wir unsere Träume verwirklichen wollen, dann liegen die größten Hürden und Hindernisse nicht im Außen, sondern in uns selbst. Wir müssen nur unsere selbsterrichteten Mauern einreißen, um über uns hinauszuwachsen.

Feuer & Flamme

Doreen Bergmann, Inhaberin eines Cafés in Stelzendorf, stellt eines ihrer vegetarischen Lieblingsrezepte für dein Grillfest vor.

Waldeslust

Der Aufenthalt in der Natur wirkt nachweislich positiv auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden. Unsere Autorin hat zur Alltagsentspannung das Waldbaden für sich entdeckt.

Die Longevity-Formel

Jung zu altern, körperlich gesund, mental stark und­ ­emotional erfüllt zu bleiben. Mit den Erkenntnissen von Longevity kann ein alter Menscheitstraum Wirklichkeit werden.

Superkraft Freundlichkeit

Freundlichkeit wird heute oft mit Schwäche gleichgesetzt. In Wahrheit ist sie aber eine Stärke, die uns und andere glücklicher macht

Slow Living Garden

Die Gartenexpertin Swetlana Osmers hat Tipps für alle, die ihren Garten zu einem Ort des Innehaltens machen möchten.

Ein Hoch auf die Hochsensibilität

Zurückhaltend, feinfühlig und zart - jahrelang glaubt unsere Autorin, dass diese Worte sie tatsächlich beschreiben. Doch es ist etwas anderes, was in ihr verborgen liegt.