HOW TO BECOME GOLDMARIE – Mit Leichtigkeit in ein selbstbestimmtes Leben
Lass dich von Victoria Geiser und Stephanie Agger inspirieren und gewinne deinen Selbstwert zurück.
Winfried Hille
Echt-Massivholz vs. Discounter-Möbel: Wie nachhaltig sind sie?
Echt-Massivholz und Discounter-Möbel unterscheiden sich grundlegend in ihrer Materialbeschaffenheit und Herstellung.
Die Wechseljahre und ihre Auswirkungen auf den Darm
Ernährungswissenschaftlerin Susanne Fuhrländer verrät sie, wie sich der Darm im Laufe unseres Lebens verändert.
Kraftort Wald
Warum uns der Wald so guttut und wie wir dabei unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst und unsere Gefühle lenken können.
Die Übung des Nicht-Tuns
Der weltweit angesehene Lehrer Jon Kabat-Zinn zeigt, wie wir uns jeden Tag darin üben können, ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Zeit für mich
Wie es dir gelingt, deinen Fokus auf das zu richten, was wesentlich ist und wie du immer wieder kleine Auszeiten für dich finden kannst.
Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne
Leidest du immer wieder mal unter Kopfschmerzen oder Migräne? Wir zeigen dir, was du tun kannst.
Yoga & Fitness auf Mallorca
Zu zwei ganzheitlich konzipierten Aktiv-Reisen laden Yogalehrerin Lena Sommer und Fitnesstrainer Marcel Schade nach Mallorca ein.
Luxus der Langsamkeit
In unserer schnelllebigen Welt sehnen wir uns oft nach einer stressfreien Zone. Wie du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden kannst, erklärt Sabine Ay
Die Haushaltsglück-Methode
Um spontane Glücksmomente zu kreieren, braucht es nur eine positivere Sicht auf all die kleinen Handgriffe, die jeden Tag aufs Neue anfallen.
Natur kapieren & kopieren
Wie Nicole Renneberg mit Airnergy eine neue „Energie-Tankstelle“ für sich entdeckt hat und seitdem auch tiefer schläft.
Der Beitrag von CBD zur Gesundheit
Immer mehr Menschen suchen nach sanften Therapiemöglichkeiten ohne schwere Nebenwirkungen. CBD könnte eine Antwort darauf sein.
Das Wunder bist du
Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du erkennst, dass du gut genug bist. Sarah Desai zeigt, wie du die Liebe zu dir selbst in deinem Inneren findest.
Finde dein Auszeit-Retreat
Wir sehnen uns nach einer Auszeit. Ganz für uns selbst. Und genau die richtige Inspiration für einen solchen Rückzug liefert die Plattform find your retreat.
Glück lässt sich
einrichten
Wie wir unser Zuhause in einen harmonischen Rückzugsort verwandeln können.
Fit und aktiv über 50: Tipps für ein erfülltes Leben im Alter
Deine Lebensqualität im Alter hängt stark davon ab, wie aktiv und bewusst du deinen Alltag gestaltest.
Veggie Kids
„Mama, ab heute bin ich Veggie!“ Wie aus einer beiläufigen Aussage eine echte Herausforderung wurde.
Wie ich die Liebe zu mir fand
Jana Crämer nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg zur Selbstliebe.