Ich fühle was, was du nicht fühlst
Wer seine Hochsensibilität erkennt und sich mit ihr auseinandersetzt, dem wird sich ein Tor in eine wundervolle Welt öffnen.
Winfried Hille
Heirate dich selbst
Wir zeigen, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und eine lebenslange, liebevolle Beziehung mit dir eingehen kannst.
Frühlingserwachen
Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den Wind in den Haaren? Warum jetzt die richtige Zeit ist, um uns mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden.
Eltern sein und Paar bleiben
Die meisten kennen ihn: den Traum von der Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Doch das muss nicht sein. 10 Love-Hacks für eine glückliche Beziehung.
Pilze als Fleischersatz der Zukunft
Pilze als umweltfreundliche und gesunde Fleischalternative gewinnen zunehmend an Bedeutung.
Bergverliebt
Grüne Wälder, glucksende Bäche, das Läuten der Kuhglocken. Monika Hoeksema nimmt uns mit auf eine kleine Wandertour für die Seele.
Inneres Kind – Auch alte Wunden können heilen
Um uns mit unserer Vergangenheit auszusöhnen, müssen wir uns um unser inneres Kind kümmern. So wird ein erfülltes Leben möglich.
Was das Leben reicher macht
Die 102-jährige Ärztin Gladys McGarey offenbart ihre sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter.
Reisen mit allen Sinnen
Wer auf Reisen geht, sollte den Augenblick auf sich wirken lassen. Das Zauberwort heißt: „Slow Travel“.
Verabredung mit mir selbst
Durch Selbstreflexion begegnest du dir mit Achtsamkeit und lernst dich mit allen Facetten besser kennen. Wir verraten, wie sie genau funktioniert.
Gesunde Gewohnheiten im Alltag
In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von Stress und ständigem Wandel, ist es wichtig, bewusste Entscheidungen für unsere Gesundheit zu treffen.
Glaube, Liebe, Hoffnung
Josef Epp darüber, wie er in schweren Lebenskrisen seinen inneren Kompass neu ausrichtete und worin er seinen inneren Halt bis heute findet
Vom Glück des Zuhörens
Lisa Federle: Eine, die Mut macht: Deutschlands bekannteste Notärztin über die Bedeutung des Zuhörens und den Weg hin zu einer vertrauensvollen Beziehung.
Ankommen, runterkommen,
Kraft tanken
Nicole Renneberg sucht die Ruhe in der Natur und entdeckt dabei einzigartige Rückzugsorte, Auszeiten im Chalet und achtsames Wandern.
“Sinn wird erlebbar, wenn wir umsetzen, was uns wichtig ist”
Tatjana Schnell ist Sinnforscherin und spricht mit uns über ihre Erkenntnisse und die Bedeutung eines sinnerfüllten Lebens.
Atme. Jetzt.
Christine Schmid zeigt, wie dich dein Atem dabei unterstützt, mit Dankbarkeit und Demut auf das vergehende Jahr zurückzublicken.
Auszeit im Schnee
Weiße Winterstille, das feine Knirschen des Schnees unter den Füßen, das Glitzern in der klaren Luft. Mariele Diehl über ihr ganz persönliches Winterglück.
Tea Time für die Seele
Das kleine Glück am Nachmittag: Wir zeigen, wie ein kleiner Dialog mit dir selbst bei einer Tasse Tee, dich jeden Tag ein bisschen glücklicher macht.