Warum Rückenschmerzen oft im Schlafzimmer beginnen
Guter Schlaf ist kostbar, doch oft beginnt genau dort das Unbehagen: im Schlafzimmer. Den damit sich Körper und Psyche erholen können, ist auch die Matratze wichtig.
Gesundheit
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Wir zeigen, welche Lebensgewohnheiten unseren Körper fit und die Seele im Gleichgewicht halten.
Keine Angst vor der Panik
Panikattacken können überwältigend und plötzlich auftreten. Betroffene fühlen sich ihnen hilflos ausgeliefert. Wie können wir lernen, damit besser umzugehen?
Wunderwerk Immunsystem
Was uns wirklich stärkt, sind nicht nur Vitamine und frische Luft. Ganz oben auf der Liste stehen: mehr Zeit für Muße, eine erfüllende Tätigkeit und ein gutes Miteinander.
Ernährungsmedizin und Medical Wellness
Wer nachhaltig etwas für seine Gesundheit und ein glückliches und langes Leben führen will, ist im Fachkurhaus Seeblick am wunderschönen Bodensee genau richtig.
Den eigenen Weg mit neuer Kraft und Zuversicht gehen
Wie wir in unruhigen Zeiten inneren Halt finden – und warum die entscheidende Kraft in uns selbst liegt.
Mein starker Rücken
Zusammen mit dem Rückenexperten Dietrich Grönemeyer zeigen wir dir einfache Wege, deinem Rücken etwas Gutes zu tun – inklusive Übungen, mit denen du direkt loslegen kannst.
Mein Bio-Schlafsystem
Holen Sie sich ein Stück Natur ins Schlafzimmer: mit den Bio-Schlafsystemen aus 100 Prozent Naturlatex und Bio-Bezügen von LaModula
„Was der Körper braucht, wenn der Kopf nicht mehr kann“
Ein Interview mit Corinna und Joel Seite, den Gründern von CALM ELEPHANT, über Alltagsverspannungen und die Kraft jahrtausendealter Akupressur
Vorsorge ist mehr als ein Check-up
Prävention ist mehr als ein jährlicher Gesundheits-Check, sondern ein ganzheitlicher Umgang mit Körper und Geist.
Selbsthypnose lernen: Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein
Selbsthypnose ist ein einfacher und effektiver Weg, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.
Cannabis in der Schmerztherapie
In der modernen Gesundheitsversorgung hat die Telemedizin einen revolutionären Wandel eingeleitet, besonders im Bereich der medizinischen Cannabis-Therapie.
Kompressionsstrümpfe für mehr Lebensqualität
Kompressionsstrümpfe sind beliebt bei bei Sportlern und Menschen, die viel Zeit im Stehen oder Sitzen verbringen. Doch wie genau unterstützen sie den Körper?
Warum Abnehmen und Nachhaltigkeit eng zusammenstehen
Gewichtsverlust ist nicht nur für den eigenen Körper gut, sondern kann auch positive Auswirkungen auf unsere Umwelt haben.
Trainiere wie eine Frau
Frauenkörper funktionieren anders. Sportwissenschaftlerin Tabea Lorch vermittelt ein fundiertes Verständnis für ein Training, das auf der weiblichen Physiologie basiert.
Authentisches Ayurveda am Strand des Indischen Ozeans
Im Ayurveda Paragon Hotel am palmengesäumten Strand des Indischen Ozeans in Sri Lanka Körper, Geist und Seele verjüngen, stärken und erneuer.
Entdecke deine Superkraft
Viktoria Klöpperpiepers ganzheitlicher
Ansatz für Frauengesundheit & hormonelles Wohlbefinden. Entdecke die Kraft der Balance für ein erfülltes, gesundes Leben.
Wasser für Körper, Geist und Seele
Lebendiges Wasser ist mehr als ein Durstlöscher – es ist Träger
von Lebensenergie, Information und Bewusstsein. Wer lernt, achtsames
Wassertrinken in sein Leben zu integrieren, öffnet die Tür zu innerer Klarheit.
Mindful Aging – bewusst älter werden
Achtsam Altern bedeutet, diesen Lebensabschnitt aktiv, bewusst und gesund zu gestalten. Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle für Lebensqualität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter.