Mit guten Gedanken in die Nacht
Der Arzt und Hirnforscher Volker Busch zeigt, wie wir mit der Kraft guter Gedanken und ein bisschen mehr Selbstliebe entspannt einschlafen und erholt aufwachen.
Gesundheit
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Wir zeigen, welche Lebensgewohnheiten unseren Körper fit und die Seele im Gleichgewicht halten.
Ernährungsmedizin und Medical Wellness
Wer nachhaltig etwas für seine Gesundheit und ein glückliches und langes Leben führen will, ist im Fachkurhaus Seeblick am wunderschönen Bodensee genau richtig.
Longevity und Achtsamkeit: Wie wir „bewusst altern“
Zahlreiche Forschungen zum „biologischen Alter“ zeigen, dass wir durch unseren Lebensstil positiven Einfluss auf den Alterungsprozess nehmen können.
Die heilsame Kraft des Fastens
Es gibt einen natürlichen Weg, Ruhe in dein Leben zu bringen. Fasten bietet eine Erfahrung, die weit über den körperlichen Aspekt hinausgeht.
Regelmäßige Sehtests als Bestandteil der Gesundheitsvorsorge
Warum eine regelmäßige Überprüfungen des Sehvermögens und der Augengesundheit zu einer verantwortungsbewussten Gesundheitsvorsorge gehören.
Sicherer Halt, sanfter Komfort
Die nachhaltig produzierte Yogamatte Eco Grip von Yosana verbindet verantwortungsvolle Herstellung mit klarer Funktionalität.
Wunderwerk Immunsystem
Was uns wirklich stärkt, sind nicht nur Vitamine und frische Luft. Ganz oben auf der Liste stehen: mehr Zeit für Muße, eine erfüllende Tätigkeit und ein gutes Miteinander.
Neustart in ein gesünderes Leben
Heilfasten ist weit mehr als der Verzicht auf feste Nahrung. Es kann ein tiefgreifendes Reset für Körper, Geist und Seele sein. Und der Startschuss ein erfülltes und längeres Leben.
Die Natur ist der beste Schlaf-Ratgeber
Futonwerk – natürliche Materialien, ehrliches Handwerk und jahrzehntelange Erfahrung werden hier zu etwas Kostbarem: erholsamer, natürlicher Schlaf.
Achtsamer Umgang mit Haarausfall bei Männern
Haarausfall fühlt sich schnell wie Kontrollverlust an: Dein Körper verändert etwas, das lange selbstverständlich war.
Warum Rückenschmerzen oft im Schlafzimmer beginnen
Guter Schlaf ist kostbar, doch oft beginnt genau dort das Unbehagen: im Schlafzimmer. Den damit sich Körper und Psyche erholen können, ist auch die Matratze wichtig.
Keine Angst vor der Panik
Panikattacken können überwältigend und plötzlich auftreten. Betroffene fühlen sich ihnen hilflos ausgeliefert. Wie können wir lernen, damit besser umzugehen?
Den eigenen Weg mit neuer Kraft und Zuversicht gehen
Wie wir in unruhigen Zeiten inneren Halt finden – und warum die entscheidende Kraft in uns selbst liegt.
Mein starker Rücken
Zusammen mit dem Rückenexperten Dietrich Grönemeyer zeigen wir dir einfache Wege, deinem Rücken etwas Gutes zu tun – inklusive Übungen, mit denen du direkt loslegen kannst.
Mein Bio-Schlafsystem
Holen Sie sich ein Stück Natur ins Schlafzimmer: mit den Bio-Schlafsystemen aus 100 Prozent Naturlatex und Bio-Bezügen von LaModula
„Was der Körper braucht, wenn der Kopf nicht mehr kann“
Ein Interview mit Corinna und Joel Seite, den Gründern von CALM ELEPHANT, über Alltagsverspannungen und die Kraft jahrtausendealter Akupressur
Vorsorge ist mehr als ein Check-up
Prävention ist mehr als ein jährlicher Gesundheits-Check, sondern ein ganzheitlicher Umgang mit Körper und Geist.
Selbsthypnose lernen: Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein
Selbsthypnose ist ein einfacher und effektiver Weg, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.