Du bist dein bester Coach
Der beste Lebenscoach sind Sie selbst. Worauf also warten? Nehmen Sie Ihr Leben jetzt mit unseren 10 Selbstcoaching-Strategien in die eigene Hand!
bewusster leben
Dualseelen erkennen, lieben, loslassen
Können wir etwas tun, um unserer Dualseele zu begegnen? Was zeichnet die Begegnung mit der eigenen Dualseele aus? Diese Fragen haben uns beschäftigt - lesen Sie selbst.
Rückenschmerzen: Wie die Seele den Rücken heilt
Rückenschmerzen sind meist auch ein Hilfeschrei unserer Seele, ausgelöst durch Ängste, Stress oder andere Belastungen.
Sexual Healing: Mit Selbstliebe zur Sinnlichkeit
Erst die Fähigkeit zur Selbstliebe öffnet die Tore zu einem Sex, der wieder richtig glücklich macht.
Glückstraining #3: 10 Dinge, die du ab sofort lassen solltest
Welche unserer Angewohnheiten sind Glücksdiebe sind wie können wir sie nach und nach ersetzen?
Es geht vom immer Mehr zum Weniger, aber besser
Wie sieht das Wohnen der Zukunft aus? Die Einrichtungsberaterin Martina Velmeden weiß es.
Loslassen und zum inneren Frieden finden
Niemand bleibt vor Enttäuschungen, Kränkungen, Ungerechtigkeit und Zurückweisung verschont. Es gibt aber einen Weg, wie wir uns aus diesem leidvollen Zustand befreien können.
Kreative DIY-Ideen aus Paletten
Upcycling bietet schier unbegrenzte Möglichkeiten, die eigene Wohnung zu verschönern.
Frag die Oma: Alte Hausmittel neu entdeckt
Bei kleineren gesundheitlichen Problemen reicht es oft, den Körper und seine Selbstheilungskräfte mit einfachen Rezepturen zu unterstützen, statt gleich zu Medikamenten zu greifen. Tipps aus Omas Pflanzenapotheke.
Nena über Rohkost
Seit 30 Jahren rührt die Popikone Nena kein Fleisch mehr an. Wie es dazu kam und warum sie ein ausgesprochener Fan der Rohkostküche, verrät sie hier.
bewusster leben T-Shirt
Das bewusster leben T-Shirt aus 100 Prozent reiner Baumwolle, Größe M, Preis 14,95 Euro
bewusster leben Baumwoll-Tragetasche
"Träumen ist nur der Anfang": Die bewusster-leben-Baumwoll-Tragetasche aus 100 Prozent reiner Baumwolle im Format 38 x 42 cm (Henkellänge: 70 cm). Waschbar bis 40 Grad. Preis 7,50 Euro
Mein Achtsamkeitstag
Wann nehmen wir uns schon einmal so richtig viel Zeit dafür, unser Leben in Ruhe zu genießen. Unsere Autorin hat es getan und berichtet von ihren Erfahrungen.
Alles, was du über deinen Kopf wissen musst
Silja Mahlow erklärt, wie du deinen Kopf dazu überreden kannst, etwas mehr für dein Glück zu tun.
7 Schritte für den Neuanfang
Im Angesicht großer Veränderungen haben wir oft den Eindruck, im Chaos zu versinken. Wir zeigen, wie Sie den Durchblick behalten.
Wo geht’s hier zum Leben?
Psychologin Anke Precht plädiert trotz Pandemie und den damit verbundenden Einschränkungen dafür, das zu tun, wofür unser Herz am heftigsten schlägt.
Lebensfroh. Rockt.
Das Zentrum für Lebensfreude ist ein Rückzugsort im Grünen und gleichzeitig zentral angebunden. Mit all unseren Formaten gestalten wir einen Raum, um wieder bei dir anzukommen.
Jetzt wird’s gemütlich
Wärme und Wohlbehagen: So lautet das Motto für die dritte Jahreszeit. Mit dem Modern Farmhouse-Style holen wir uns dieses Gefühl in die eigenen vier Wände.