Schlafen wie ein Murmeltier
Nicole Renneberg hat die Kleinschen Felder für sich entdeckt und ist erstaunt über die Tiefe ihres Schlafes.
Gesundheit
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Wir zeigen, welche Lebensgewohnheiten unseren Körper fit und die Seele im Gleichgewicht halten.
3 Formeln für eine entspannte Nacht
Guter Schlaf hängt von vielen Faktoren ab, denen wir uns oft gar nicht bewusst sind. Wir stellen die Wichtigsten vor.
Die heilsame Kraft von Hund, Katze & Co
Der Kontakt zu Tieren hat eine besondere Wirkung und tut nicht nur unserer Seele gut, sondern auch unserem Körper. Und das ist sogar wissenschaftlich erwiesen.
Warum sind Zähne wichtig für die Gesundheit?
Die Zahngesundheit ist eng mit dem allgemeinen Wohlbefinden des Körpers verknüpft. Wir zeigen, die Verbindung zwischen Zähnen, Körper und Psyche.
Selbstbestimmter im Alter leben
Pflegebedürftige Menschen und Menschen, welche eine Unterstützung benötigen, sollten gestärkt werden, durch Hilfe zur Selbsthilfe ihre Selbstbestimmung beizubehalten.
Laser-Haarentfernung – Eine wissenschaftlich fundierte Methode
Die dauerhafte Laser-Haarentfernung hat sich als eine der fortschrittlichsten und effektivsten Methoden etabliert, um unerwünschte Körperbehaarung zu beseitigen.
Die Wechseljahre und ihre Auswirkungen auf den Darm
Ernährungswissenschaftlerin Susanne Fuhrländer verrät sie, wie sich der Darm im Laufe unseres Lebens verändert.
Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne
Leidest du immer wieder mal unter Kopfschmerzen oder Migräne? Wir zeigen dir, was du tun kannst.
Besserer Schlaf mit Boxspringbetten
Boxspringbetten bieten luxuriöse Funktionen, anpassbare Optionen und schaffen eine maßgeschneiderte Schlafumgebung.
Natur kapieren & kopieren
Wie Nicole Renneberg mit Airnergy eine neue „Energie-Tankstelle“ für sich entdeckt hat und seitdem auch tiefer schläft.
Der Beitrag von CBD zur Gesundheit
Immer mehr Menschen suchen nach sanften Therapiemöglichkeiten ohne schwere Nebenwirkungen. CBD könnte eine Antwort darauf sein.
Gesunder Rücken
Permanente Fehlhaltung und einseitige Bewegungsmuster fördern Schmerzen und Verspannungen. Yoga-Übungen können Linderung verschaffen
Fit und aktiv über 50: Tipps für ein erfülltes Leben im Alter
Deine Lebensqualität im Alter hängt stark davon ab, wie aktiv und bewusst du deinen Alltag gestaltest.
Wenn Zwänge dein Leben bestimmen
Zwangshandlungen und -gedanken können zu hartnäckigen Begleitern werden. Doch es gibt Wege, sie wieder loszuwerden.
Gesunde Gewohnheiten im Alltag
In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von Stress und ständigem Wandel, ist es wichtig, bewusste Entscheidungen für unsere Gesundheit zu treffen.
Atme. Jetzt.
Christine Schmid zeigt, wie dich dein Atem dabei unterstützt, mit Dankbarkeit und Demut auf das vergehende Jahr zurückzublicken.
Der Nährstoff-Kompass
Die Ärztin Helena Orfanos-Boeckel erklärt, wann welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und welche Nährstoffe wir wirklich brauchen.
Manuka Honig: Für Gesundheit und Wohlbefinden
Der Manuka Honig begeistert durch seine vielseitige Anwendung. Zudem kann er äußerlich wie innerlich verwendet werden.