Gesundheit

Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Wir zeigen, welche Lebensgewohnheiten unseren Körper fit und die Seele im Gleichgewicht halten.

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Schmerztherapie mit dem Cannabisprodukt THC

Die Natur ist auch in der Schmerzmedizin auf dem Vormarsch. So wird der Cannabis-Bestandteil Tetrahydrocannabinol (THC) immer häufiger in der Medizin eingesetzt. Alles über Vorteile und Herausforderungen dieser Therapieoption
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Wenn die Seele leidet

Wann eine psychische Erkrankung beginnt, wie eine Therapie aussehen kann und was wir selbst präventiv für unser seelisches Wohlbefinden tun können.

Was Stress mit dem Zyklus macht

Dauerstress beeinträchtigt unsere Gesundheit und auch den Ablauf der Menstruation. Die Psychologin Helen Ergeç erklärt, wie der Körper wieder in sein Gleichgewicht findet.

Hüpf mal wieder!

Hüpfen ist ein Bekenntnis zum Augenblick, zur Schönheit und Heiterkeit eines jeden Moments. Und: Im Hüpfen verbinden sich Himmel und Erde.

Happy Meditation

Mit wenigen kleinen Tricks kannst du jeden Tag ein bisschen glücklicher werden. Wie das gehen soll? Am besten mit einer einfachen Meditationsübung der Yoga-Trainerin Nicole Wendland.