Du bist einzigartig
Bahar Yilmaz erklärt, warum du einzigartig und unverwechselbar bist – auch wenn du manchmal den Blick dafür verlierst und an dir zweifelst.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Moments. Beim achtsamen Erleben findet keine Wertung statt. Sie nehmen nur wahr, ohne zu kategorisieren, einzuordnen oder nach gut und schlecht zu bewerten. Achtsamkeit bezieht sich aber nicht nur auf die eigene Person, sondern auch auf einen bewussten, wertschätzenden Umgang mit anderen und der Umwelt.
Dualseelen erkennen, lieben, loslassen
Können wir etwas tun, um unserer Dualseele zu begegnen? Was zeichnet die Begegnung mit der eigenen Dualseele aus? Diese Fragen haben uns beschäftigt - lesen Sie selbst.
Über die Heilkraft der stillen Zeit
Mariele Diehl erzählt von ihrer Reise zur Stille und wie Räucherrituale sie dabei begleitet haben.
7 Schlüssel zur Selbstliebe
Müssen wir uns wirklich so heiß und innig lieben? Ruediger Schache über die sieben Selbstliebe-Irrtümer und wie du wirklich bei dir ankommst.
Wünsch dich glücklich
Das Manifestieren ist eine Technik zur Erfüllung von Wünschen und Lebensträumen. Wir erklären, was der Life-Coach Pierre Franckh damit meint und wie es funktioniert.
Stille – Das Geheimnis der inneren Kraft
In einer lauten Welt bleibt oft keine Zeit für die Stille. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell.
Sexual Healing: Mit Selbstliebe zur Sinnlichkeit
Erst die Fähigkeit zur Selbstliebe öffnet die Tore zu einem Sex, der wieder richtig glücklich macht.
Melancholie – Vom Glück, unglücklich zu sein
Wie wir der „Diktatur des Positiven“ entrinnen und die süßen Seiten des Traurigseins wiederentdecken können.
Glück ist überall
Schöne Momente ganz bewusst wahrnehmen. Wir haben uns umgehört und Menschen nach ihren persönlichen Glücksmomenten gefragt.
Mauerblümchen oder Rampensau?
Mit unsererem Selbsttest findest du heraus, welcher Typ du bist, und was das für dich bedeutet.
Eckhart Tolle: Der Meister der Stille
„Auf die Stille zu hören, wo immer du bist, ist ein leichter und direkter Weg, um in die Gegenwärtigkeit zu kommen.“ Eckhart Tolle
Bauernhof statt Altersheim
Was von außen wie ein normaler Bauernhof aussieht, ist ein ganz besonderes Projekt: Hier leben älterere Menschen in einer Wohngemeinschaft.
Loslassen und zum inneren Frieden finden
Niemand bleibt vor Enttäuschungen, Kränkungen, Ungerechtigkeit und Zurückweisung verschont. Es gibt aber einen Weg, wie wir uns aus diesem leidvollen Zustand befreien können.
Voll das Leben
Die Sache mit dem Älterwerden ist für viele von uns gar nicht so einfach. Die Frage lautet: Wie finden wir zu einer positiven Perspektive auf die letzte Lebensphase?
Streu mehr Konfetti in dein Leben
Wie wir unserem Glück selbst ein wenig auf die Sprünge helfen können, zeigt uns die „Glücksministerin“ Gina Schöler.
Tagebuch des Glücks
Mariele Diehl erzählt von in ihrem Tagebuch von ihren Glücksmomenten und warum wir das Glück nicht lernen, sondern nur verlernen können.
Mein Weg zur Glückseligkeit
Mit Yoga und Meditation lernte Silja Mahlow, ihre Affen im Kopf zu zähmen und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Heute gibt sie selbst Yogakurse.
Folge dem Ruf deines Herzens
Songwriter, Rapper und Autor Patrick Kammerer über sein Buch "7 Fragen, eine Reise um die Welt und das Geheimnis des Glücks".