Top-Heilkraut:
Brennnessel
Die Brennnessel ist eine Heilpflanze mit hohem Vitalstoffgehalt. Wir zeigen, was sie noch so alles zu einem Powerkraut macht.
Winfried Hille
Top-Heilkraut:
Achtsamkeit als Lebenskompass
Es liegt an uns, ob wir Glücksmomente wirklich erfassen und ihnen unsere Aufmerksamkeit schenken oder ob sie an uns vorüberziehen
Bett aus Paletten bauen
Nikos Leidenschaft ist das Heimwerken. Hier zeigt er, wie du aus einfachen Paletten ein wunderschönes Bett bauen kannst.
Frühlingszauber: Allerlei zum Selbermachen
Der Lenz ist da! Wir zeigen das Rezept für den besten Hefezopf der Welt und viele weitere Frühlings-DIY´s.
Vom Glück, mit Hühnern zu leben
Der neue Trend: Es gibt wohl keinen mehr, der nicht mindestens eine Familie kennt, die sich Hühner zugelegt hat.
Besser ein- und durchschlafen mit Düften
Sie haben acht Stunden geschlafen, fühlen sich aber trotzdem wie gerädert? Dann könnten Ihnen ätherische Öle helfen.
In der Stille findet das Glück dich leichter
Wenn wir uns vom ständigen Lärm um uns herum nicht mehr ablenken lassen, eröffnet sich die Chance, im eigenen Leben vorbeizuschauen.
Du bist okay!
Thomas Hohensee zeigt anhand der buddhistischen Lehre, wie es gelingen kann, innerlich ruhig zu bleiben und die Dinge so anzunehmen, wie sie nun einmal sind.
Entschleunigung mit Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit, die Zeit zu verlangsamen - zu Hause, oder auch im Urlaub. Wir geben Tipps dazu.
Die Renaissance der Seifen
Im Einklang mit einem sich wandelnden Umweltbewusstsein ist die Seife zum neuen Eco-Superstar aufgestiegen.
Superpower Resilienz
Wie wir uns und dem Leben vertrauen und blockierende Gefühle aus der Vergangenheit neutralisieren können.
Tipps für einen gesunden Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus finden und und warum der Wecker ein echter Schlafkiller ist.
Es lebe die Langeweile
In diesen seltsamen Zeiten gehen wir kaum noch zu Veranstaltungen, ins Kino oder Theater. Doch sich langweilen muss nichts Schlimmes sein.
Hochsensibilität – Fluch oder Segen?
Hochsensible Menschen haben wertvolle Eigenschaften, die in unserer modernen Arbeitswelt dringend benötigt werden.
Food for Future
Martin Kintrup empfiehlt Tomaten-Pide mit Aubergine – ganz leicht nachzukochen und rundum köstlich!
Lieben & Rühren
Handgemachte feste Shampoos, Seifen und Naturkosmetik.
Gesunde Hautpflege
Wenn unser Körper aus dem Tritt gerät, hat das sichtbar nachteilige Wirkungen auf unsere Haut. Die Zufuhr sogenannter Probiotika kann dann helfen.
Mit ganzem Herzen lieben
Wie eine Pflanze bedarf die Liebe der Pflege. Es gilt, sich für die Beziehung zu engagieren, sich voll und ganz auf den anderen einzulassen.