Hier bin ich richtig
Wie lange wir oft unterwegs sind, um das Glück des Ankommens zu erfahren! Doch allein für diesen Moment hat sich die Anstrengung gelohnt.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Moments. Beim achtsamen Erleben findet keine Wertung statt. Sie nehmen nur wahr, ohne zu kategorisieren, einzuordnen oder nach gut und schlecht zu bewerten. Achtsamkeit bezieht sich aber nicht nur auf die eigene Person, sondern auch auf einen bewussten, wertschätzenden Umgang mit anderen und der Umwelt.
Vom Glück des Ankommens
Buchautorin Susana Garcia Ferreira über die Kunst des Ankommens und warum dazu das Loslassen gehört.
„Spieglein, Spieglein …“
Der ungebrochene Glaube an „schneller, höher, weiter, besser“ dient als Metapher für unser narzisstisches Zeitalter.
Wertschätzung
Die Kunst, sich selbst und andere zu achten. Wir zeigen, wie wichtig gegenseitige Wertschätzung für uns alle ist und wie wir sie in unserem Leben umsetzen können.
Dankbarkeit – ein Weg zum Glück
Wer sie für sich einfordert, hat sie schon verloren. Wer sie empfindet, den beschenkt sie reich. Gedanken über einen eigenwilligen Wert.
Mit Konflikten richtig umgehen
Warum eine „Alles-oder-nichts-Mentalität“ meist nur schadet.
Reden ist Gold
Manche Paare haben es im Laufe der Zeit ganz einfach verlernt. Dann müssen sie es eben wieder üben: das Miteinander-Reden.
Was ist Glück?
Wie vielgestaltig Glück definiert werden und wie relativ es sein kann, das zeigen die großen Philosophen über die Jahrhunderte hinweg.
„Lasst uns über Einsamkeit sprechen“
Diana Kinnert schreibt über „Die neue Einsamkeit“ und gibt wichtige Impulse dazu, wie wir in Zukunft leben wollen.
Die heilsame Kraft positiver Gefühle
Liebe, Freude und Mitgefühl haben die Kraft, Körper, Geist und Seele zu heilen.
Denk an dich
Sie fühlen sich schlapp und überfordert? Sechs Tipps, die Ihnen helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die 7 Geheimnisse des Lebens
Wer das Leben richtig verstehen will, der sollte bei dem alten Ägypter Hermes Trismegistos nachschlagen.
Das weibliche Zeitalter
Bestsellerautorin Jana Haas ist überzeugt davon, dass wir am Beginn einer großen Zeitenwende stehen.
Die Natur wahrnehmen und Stille genießen
Nirgendwo können wir einen achtsameren Umgang mit uns und unserer Umwelt leichter lernen als in der Natur.
Aufblühen – Das Geheimnis des Flourishing
Magisch zieht es uns jetzt in die Sonne. Endlich wieder durchatmen, sich ausdehnen, frei werden.
Die mit den Bienen tanzt
Brigit Strawbridge Howard kämpft für mehr Aufmerksamkeit für heimische Wildbienen. Begleite sie auf ihrer Reise zurück zur Natur.
Mein Wohlfühlgarten
Ein eigener Garten wirkt sich positiv auf Stimmung, Stresslevel und Immunsystem aus. Eine kleine Anleitung zum individuellen Gartenglück.
Eva talks, Adam walks
Cristina Muderlak zeigt, wie Paare besser miteinander kommunizieren und ihre Beziehung wieder zum Blühen bringen.