„Glückliche Menschen leben länger” Interview mit Tobias Esch
Wir feiern Mittsommer Deko-Ideen und Grillrezepte für dein Gartenfest
Du bist nicht perfekt und das ist wunderbar
Mitfühlen Wie wir mit mehr Empathie uns und die Welt verändern
Vermisste Liebe Ein neuer Ansatz zur Heilung des inneren Kindes
bewusster leben 3/2024 Jetzt am Kiosk! Die Themen. Editorial.
Neue Beiträge
Mehr Glück im Berufsleben
Welche Faktoren tragen zu beruflicher Zufriedenheit bei und wie können wir daran arbeiten, mehr Glück im Arbeitsleben zu empfinden? Wir geben Tipps zu mehr Arbeitszufriedenheit.
Das kleine Glück
Kann man dem Glücksgefühl auf die Sprünge helfen? Unsere Autorin Birgit Weidt über das, was sie im Alltag glücklich macht.
Vertrauen und Loslassen
Was brauchen wir, um auf den Wellen des Lebens zu balancieren? Mayla Wedekind beschreibt was sie beim Surfen über das Glück gelernt hat.
„Glückliche Menschen leben länger“
Professor Tobias Esch weiß, wie das mit dem Glücklichsein funktioniert. Wir sprechen mit ihm darüber, warum Glücksgefühle so wichtig sind und ob es eine Glücksformel gibt.
Mitfühlen
Mit anderen zu empfinden, stärkt das soziale Miteinander und die eigene seelische Gesundheit. Wir zeigen, wie es gelingen kann, den Blick auf andere zu richten, ohne sich selbst dabei zu vergessen.
Shangri-La Retreat auf Sardinien
Ramon Pachernegg und Estherina De Stefano laden zum Retreat vom 29. September bis 5. Oktober ein.
Das Geheimnis einer starken Beziehung
Nicole LePera erklärt, wie du deine Gefühle kundtun, deine Wünsche und Bedürfnisse äußern und Grenzen setzen kannst.
Das Wunder bist du
Der wichtigste Tag in deinem Leben ist der, an dem du erkennst, dass du gut genug bist. Sarah Desai zeigt, wie du die Liebe zu dir selbst in deinem Inneren findest.
Fühl die Energie!
In einer Familien-Manufaktur im malerischen Weserbergland entsteht etwas Besonderes. Hier verschmelzen Hautpflege und Natur-Essenzen zu einer Wohlfühlerfahrung.
Bienchen summ herum
Um bienenfreundliche Lebensräume zu schaffen, braucht es keinen großen Garten. Ein Bienenhotel bauen oder einen Hummelsnack bereitstellen kann man sogar auf dem kleinsten Balkon.
Mein kleines Balkonglück
Anbauen, ernten und entspannen – dazu braucht es keinen eigenen Garten. Manuela Baron verrät, wie sich jeder noch so kleine Balkon in eine grüne Oase verwandeln lässt.
Nachhaltiges Toilettenpapier
Eine überraschende, aber wirkungsvolle Methode, umweltbewusster zu leben, ist die richtige Wahl des Toilettenpapiers.
Die 3 Formeln für eine entspannte Nacht
Guter Schlaf hängt von vielen Faktoren ab, denen wir uns oft gar nicht bewusst sind. Wir stellen die Wichtigsten vor.
Der Beitrag von CBD zur Gesundheit
Immer mehr Menschen suchen nach sanften Therapiemöglichkeiten ohne schwere Nebenwirkungen. CBD könnte eine Antwort darauf sein.
Gesunder Rücken
Permanente Fehlhaltung und einseitige Bewegungsmuster fördern Schmerzen und Verspannungen. Yoga-Übungen können Linderung verschaffen
Holistisch ernähren und leben: Gesundheit im Fokus
Starte jetzt deine Ausbildung zum im Bereich Holistische Ernährung an der ALH-Akademie
Frühjahrs-Picknick
Was gibt es jetzt Schöneres als einen Picknickkorb – gefüllt mit allerlei Leckereien, die unser Herz erfreuen. Elena Klink hat die passenden Rezepte und Tipps dazu.
Pilze als Fleischersatz der Zukunft
Pilze als umweltfreundliche und gesunde Fleischalternative gewinnen zunehmend an Bedeutung.
Baden im Glück
Schwimmen belebt den Geist und erfrischt den Körper. Doch es gibt noch weitere Gründe, warum eine Auszeit am und im Wasser unserer Seele so guttut
Zurück in deine Kraft
Viktoria Orosz und Janine Reinisch bieten mit einem Resilienz-Retreat in der Rhön die Möglichkeit an, nach Innen zu gehen und in die Stille zu hören.
Schlaf-Retreat im Biohotel theiner`s garten
Das biohotel theiner`s garten in Südtirol bietet eine Auszeit für Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur.
Leitfaden für ein erfülltes Leben
Wie kannst du dein Glück steigern und in deinem Leben verankern? Carolin Wagner kennt sechs Faktoren, die glücklich machen.
Wie es dir gelingt, in turbulenten Zeiten glücklich zu sein
Glück ist ein universelles Streben der Menschheit. Doch was bedeutet Glück für dich?
Glück kann man lernen
Glück ist nicht etwas, was einem zufliegen muss. Glücklich zu sein, ist tatsächlich etwas, was man auch üben kann. Corina von Wedel-Gerlach bringt dich auf Glückskurs.
Wohne, wie du bist
Die Wohnpsychologie zeigt, wie Räume auf uns wirken. Mit unseren Tipps wird aus deinen vier Wänden ein echtes Wohlfühl-Zuhause.
Energieausweis für Wohngebäude
Wird ein Haus verkauft oder vermietet, so benötigt man einen Energieausweis. Doch wie läuft das eigentlich ab?
Büro-Einrichtung für Komfort und Effizienz
Ein gut und vollständig gestaltetes Büro fördert nicht nur die Produktivität, sondern auch das Wohlbefinden.
Wir feiern Mittsommer
In Schweden wird Midsommar mit viel Tanz, Gesang und saisonalen Köstlichkeiten gefeiert. Wir zeigen warum der 21. Juni auch hier ein Grund zum Feiern ist
Ein Jahr voller Gartenfreude
Ein Garten ist ein Projekt, das sich mit den Jahreszeiten wandelt. Jeder Monat bringt neue Aufgaben und Freuden. In diesem Leitfaden führen wir durch das Gartenjahr.
Naturkosmetik ganz einfach Selbermachen
Mit Camassia Naturkosmetik ist es einfach, Kosmetikprodukte jeder Art selbst herzustellen.
Love is in the hair
Bei Radico steht nicht nur das Haar im Mittelpunkt. Das Unternehmen hat eine außergewöhnliche Firmenphilosophie und setzt sich für Naturschutz und soziales Engagement ein.
Lieblingsstücke aus Kork
In der Manufaktur von CLARISSAKORK entstehen in liebevoller Handarbeit besondere Wohnaccessoires sowie Lifestyle-Produkte aus dem Naturmaterial Kork.
Nachhaltige Sockenedition “Animal Friends”
avesu steht für vegane Schuhe, Taschen und Accessoires aus fairer Produktion und nachhaltigen Materialien.
# 11 Entspannung pur – Räuchern mit Heilkräutern
Ruby Nagel zeigt, wie man richtig räuchert, was man dazu braucht und welche Kräuter uns besonders guttun.
bewusster leben
“Tu dir gut”
Wie du zu innerer Kraft finden und neue Ideen für ein bewusstes Leben entdecken kannst. Hier geht’s zu allen bisher erschienenen Podcasts.
# 10 Jetzt bin ich dran!
Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Carola Kleinschmidt zeigt Mini-Schritte zu mehr Gelassenheit.
Heilung aus dem Amazonas –Fogo Sagrado
Stefanie S. Braun und Natascha M. Serke sind Fogo Sagrado Ausbilderinnen und Leiterinnen der Fogo Sagrado Academy. Sie bieten einen Workshop und eine Ausbildung in drei Modulen an.
AMRAM Bewusst-Sein Festival
Spiritual Togetherness zur Sommersonnenwende. Einladung zu drei friedvollen Tagen der Lebensfreude.
Der Mond und wir
Die Arbeit mit der Akasha Chronik kann zu mehr Frieden führen und das eigene Bewusstsein erweitern. Michaela Keim, zertifizierte Lehrerin, bietet eine praxisnahe Ausbildung an.